2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2025-01-23 10:29
Com o início do inverno, vêm os vírus indesejáveis, que às vezes se instalam em nós de maneira permanente. Muitas vezes ignoramos alguns sintomas com a ideia de que são apenas coriza ou dor de cabeça e irão embora por conta própria. Normalmente essa demora acontece porque não queremos ver o médico, porque sabemos que ele vai receitar um punhado de comprimidos para tratar.
Os comprimidos não são apenas eficazes - você sabe que a medicina natural também pode nos curar e combater muitas doenças. Uma das melhores e mais eficazes ervas e especiarias para muitas doenças de saúde é o orégano.
Para dores de cabeça, você pode facilmente aliviar sua condição fazendo chá com a erva aromática. Beba alguns chás durante o dia. Faça a infusão da seguinte forma - coloque uma colher de sopa de orégano em 400 ml de água fervente e deixe por uma hora. Em seguida, coar bem e beber 4 ml 4 vezes ao dia. Para enxaquecas, é bom usar as copas durante a floração - cerca de 20 cm.
O orégano tem propriedades antioxidantes e previne infecções rapidamente. Possui atividade antioxidante várias vezes mais forte do que mirtilos, maçãs e laranjas. O óleo de orégano protege o sistema imunológico, extremamente eficaz em problemas de estômago e depressão.
Esta planta também melhora o sono, acalma significativamente o sistema nervoso. Orégano pode ajudá-lo na falta de apetite. Para o banho, você pode ferver 100 g da erva em 3 litros de água e, em seguida, despejar o restante da água na banheira.
Aqui estão mais algumas das nossas ervas e especiarias, que além de pratos aromatizantes também podem ser usados para tratar doenças:
- Rico em cálcio e endro de magnésio pode beber para tosse.
- A salsa, por sua vez, é extremamente rica em vitamina C e fortalece o sistema imunológico. Não podemos deixar de observar suas propriedades antioxidantes.
- O cardamomo ajuda muito na digestão e alivia de forma fácil e rápida as dores de estômago.
- Anis - também tem um ótimo efeito na digestão e é uma ótima opção para tosses - tem um efeito expectorante.
- Manjericão - a conhecida especiaria tem propriedades antioxidantes e ajuda o corpo a combater resfriados rapidamente.
- Tomilho - esta é uma erva conhecida por ser um antibiótico natural. Alivia a tosse rapidamente.
- Cúrcuma - a substância curcumina, contida na cúrcuma e que lhe dá uma cor amarela, foi estudada por cientistas na Irlanda. Eles trataram as células cancerosas com curcumina e os resultados mostraram que as células começaram a morrer depois de algumas horas.
- Alecrim - se você quiser que alguém o ajude a combater os germes, esta é a erva e o tempero certos. Também acalma os nervos.
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