2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Desde cedo temos medo de que os doces estraguem os nossos dentes, mas um famoso dentista afirma que a ameaça de cárie não vem da quantidade, mas da frequência com que comemos doces.
Os dentistas pediátricos aconselham que se você quiser que a criança não tenha cáries, dê-lhe mais dos mimos doces, mas por mais tempo.
Depois de comer geleia ou outros carboidratos refinados na boca, o equilíbrio do ácido muda. O aumento da acidez permanece por mais de uma hora e esta é a principal ameaça da cárie.
Independentemente da quantidade de geleia que comemos - seja um ou cinco rebuçados, o aumento da acidez é o mesmo e permanece na boca pelo mesmo período.
Se a quantidade de geléia for distribuída "por hora por colher", o ambiente ácido age por mais tempo no esmalte dos dentes e aumenta o risco de cárie.
Em crianças, comer doces é inevitável, mas existem várias maneiras de reduzir o risco de possíveis danos aos dentes. Recomenda-se que os pais permitam que a criança coma mais balas de uma vez, ao invés de distribuí-los ao longo do dia. A sobremesa deve ser servida durante ou imediatamente após uma refeição, pois a salivação aumenta e, portanto, reduz a acidez da boca.
Depois de comer geleia, é aconselhável que a criança escove os dentes ou, pelo menos, enxágue a boca três ou quatro vezes com água limpa. Isso também reduzirá o aumento da acidez.
Substituir a geléia por batatas fritas e similares não resolve o problema da cárie dentária, pois esses alimentos são carboidratos que também aumentam a acidez. Além disso, ficam presos nos dentes e este é um fator adicional para o desenvolvimento de cáries.
Mastigar rebuçados também deve ser evitado, pois as bactérias se fixam nos dentes de forma permanente e isso é um fator adicional para os problemas dentários. Dê aos filhos com menos frequência do que doces e preste atenção à higiene bucal.
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