2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Nosso sistema digestivo extrai constantemente água e nutrientes de quantidades incríveis de alimentos sólidos e fluidos ao longo de nossas vidas, enquanto luta contra micróbios hostis e processa produtos residuais. O que decidimos comer todos os dias pode afetar a forma como nos sentimos e até mesmo os tipos de doenças que seremos capazes de evitar.
Quando se trata de digestão, as mulheres enfrentam alguns problemas únicos. O aumento constante dos níveis hormonais durante a menstruação, gravidez ou menopausa imprime uma marca feminina no trato digestivo, diz a Dra. Cynthia Yoshida, gastroenterologista em Charlottesville, Virgínia, e coautora de The End of Digestive Problems.
Ela enfatiza: A anatomia também desempenha um papel. As mulheres têm os mesmos órgãos digestivos que os homens, mas são comprimidos, junto com os órgãos reprodutivos no abdômen menor. Isso significa que eles não têm muito espaço, principalmente quando está cheio de excesso de gás, água ou comida.
Manter um estômago saudável nas mulheres, nos homens, pode ser tão simples apenas se tomarmos os alimentos e bebidas corretos. Descubra quem eles são na galeria acima.
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