2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2025-01-23 10:29
Normalmente não sabemos exatamente o que fazer quando ocorre uma tosse irritante.
Infelizmente, é difícil encontrar evidências convincentes de que alguns alimentos podem curar completamente a tosse ou que uma dieta específica pode prevenir ou reduzir a gravidade das infecções do trato respiratório superior.
No entanto, existem vários remédios naturais que podem ajudar aliviar os sintomas da tosse. Neste artigo apresentaremos 5 alimentos que sempre serão seu fiel ajudante quando você tiver que lutar contra ele.
Querida
Você sabia que acredita-se que o mel previne o crescimento de bactérias, vírus, leveduras e reduz a inflamação? De acordo com estudos, reduz significativamente a frequência e a gravidade da tosse. Além de ser um produto natural, é extremamente saboroso!
Tomilho
As folhas de tomilho são usadas para fins cosméticos e médicos em todo o mundo. O tomilho é tradicionalmente usado para aliviar a tosse e limpar o trato respiratório superior. É muito adequado para sintomas de bronquite, tosse convulsa e inflamação das membranas mucosas do trato respiratório superior.
Sopa de galinha
A sopa de galinha tem propriedades antiinflamatórias que podem ajudar a prevenir alguns sintomas do resfriado. Devido a essas propriedades, está comprovado que seu consumo reduz a tosse.
Ruivo
Ginger é conhecido por isso alivia a tosse. Previne resfriados e gripes e atua como um estimulador imunológico. Como ajuda a aliviar infecções do trato respiratório superior, o gengibre também é usado para dores de garganta e bronquite. O consumo de gengibre com mel e limão é um remédio popular para resfriados e gripes.
Comida apimentada
Exatamente! Comida picante combate com sucesso a tosse insuportável. A capsaicina é uma substância picante encontrada na pimenta. Um dos efeitos poderosos da capsaicina é a redução dos sintomas de tosse. Depois de incluir alimentos picantes em sua dieta, muitas pessoas descobrem que sua tosse melhorou significativamente.
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Esses Alimentos NÃO São Consumidos Em Distúrbios
Em caso de desordem, devemos seguir uma dieta alimentar. Muitos alimentos irritam o sensível trato gastrointestinal. Existem muitos alimentos que não devemos comer, mas a boa notícia é que, quando seu estômago se acalmar, você poderá comer de tudo de novo.
Sempre Coma Esses Alimentos Juntos
Bagas e espinafre Morangos contêm uma grande quantidade de vitamina C e espinafre - uma grande quantidade de ferro. Iogurte e banana A combinação com iogurte e banana é muito boa, pois a banana é uma boa fonte de cálcio e o leite contém muito cálcio.
O Liquidificador - Um Ajudante Fiel Na Cozinha
O liquidificador é um ajudante fiel na cozinha e na cozinha, principalmente se você quiser fazer purê ou sopa cremosa. O útil "rápido" nos ajuda muito a fazer molhos deliciosos, como a nossa maionese preferida. Além disso, os alimentos purificados são mais facilmente absorvidos pelo corpo e não interferem no trato digestivo.
Com Esses Alimentos, Seu Estômago Sempre Funcionará Como Um Relógio
Nosso sistema digestivo extrai constantemente água e nutrientes de quantidades incríveis de alimentos sólidos e fluidos ao longo de nossas vidas, enquanto luta contra micróbios hostis e processa produtos residuais. O que decidimos comer todos os dias pode afetar a forma como nos sentimos e até mesmo os tipos de doenças que seremos capazes de evitar.
Esses Afrodisíacos Poderosos Sempre O Manterão Em Forma
A tradição popular e a medicina antiga recomendam alimentos para estimular a atividade sexual. Alimentos considerados afrodisíacos, alimentos do amor ou estimulantes da atividade sexual geralmente são apenas o resultado de tradições ou crenças populares que foram estabelecidas ao longo do tempo.