2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Quando temos inchaço no corpo, é bom consultar um médico antes de recorrer ao uso de ervas. Algumas condições são perigosas e, portanto, é aconselhável consultar um médico primeiro.
É importante especificar a causa do inchaço, caso contrário não faz sentido tratar com ervas, pois o efeito será temporário.
O inchaço ocorre devido à retenção de água e sal em nosso corpo. Existem várias doenças que podem ter uma manifestação semelhante. Em diferentes partes do nosso corpo, a água se acumula nos tecidos. Muitas vezes, a razão é que consumimos mais alimentos salgados e não bebemos água suficiente. Então a água é retida em nosso corpo.
Quando temos inchaço, ou seja. retemos fluidos, é um sinal de que os fluidos não estão circulando bem em nosso corpo porque a água que bebemos é pequena. O inchaço também é um sinal de problemas metabólicos, o que, por sua vez, leva ao acúmulo de toxinas no corpo.
Com a ajuda de ervas e alimentos adequados, podemos lidar com o inchaço em nosso corpo e restaurar o equilíbrio de fluidos.
Em primeiro lugar, é muito importante beber bastante água limpa. Refrigerantes, chás e sucos não contam. É bom beber cerca de 2 litros de água por dia. Para o inchaço, a água pode ser ligeiramente salgada. Isso ajudará a normalizar o metabolismo e a eliminar as toxinas do corpo.
No entanto, se o inchaço for devido a problemas cardíacos, você deve limitar a ingestão de líquidos e alimentos salgados e comer alimentos que ajudem a diluir o sangue.
Para combater o edema, é bom caminhar todos os dias ou pelo menos fazer ginástica.
Para usar ervas e lidar com o inchaço, você precisará de uma banheira ou bacia, por exemplo. Os banhos de ervas serão muito úteis para você.
As ervas adequadas para o inchaço, com as quais você pode fazer um banho de ervas são: hortelã, camomila, zimbro e bétula.
Outro método para lidar com o edema é fazer uma compressa com batata crua ralada. Embrulhe em filme plástico e algodão e deixe por cerca de 30 minutos. Você também pode fazer uma compressa para o inchaço das pernas com uma tintura de folhas de vidoeiro. O procedimento é repetido 5-6 vezes ao dia. Este método ajuda com o inchaço muito rapidamente.
Além de banhos e compressas, você pode usar vários alimentos, chás e ervas que são ingeridos internamente para tratar o inchaço.
Para edema ajuda a tintura de raízes de aipo moídas, suco de aipo espremido na hora, chá de bearberry, salsa e cavalinha, suco de beterraba, pepino e cenoura, salsa e suco de aipo, suco de cranberry e sorveira, suco de limão, sorveira e muitas outras ervas diuréticas. Cada um deles pode ser bebido sozinho ou em combinações diferentes. Você também pode beber chá de rosa mosqueta, morango, linhaça, amora e zimbro. Em caso de inchaço, uma tintura de sementes de erva-doce também ajuda.
Além de ervas e chás, você também pode consumir maçãs com queijo cottage. Essa combinação tem um forte efeito diurético.
Quando você tem inchaço, é aconselhável comer muitas frutas e vegetais. São preferidos frutos silvestres, uvas, groselhas negras e melancia. Enfatize também a salsa, o aipo, a cebola e o alho. A abóbora também tem propriedades diuréticas e é adequada para edema.
A infusão preparada a partir de damascos secos e endro também é muito adequada para edema severo. Alimentos lácteos - iogurte, queijo cottage e leite fresco - também têm um bom efeito.
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