2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Alho, assim como as cebolas, à medida que a primavera se aproxima, lançam raízes e brotos verdes. Muitas pessoas jogam fora este vegetal, pensando que ele perdeu seus benefícios e sabor.
Na verdade, esse é um erro imperdoável. DENTRO dentes de alho germinados contém nutrientes que estão faltando no normal alho. Ele contém uma ampla gama de antioxidantes: alicina, alina e dissulfeto de dialila.
Por que você deve comer alho germinado?
No processo de germinação do alho surgem novas enzimas com ação poderosa, capazes de resistir a inúmeras doenças. Mesmo para o paladar, as penas verdes são mais nítidas e têm um aroma rico. É útil comer dentes de alho germinados todos os dias com imunidade reduzida e doenças virais.
Muitas tinturas são feitas de alho para limpar os vasos sanguíneos e normalizar o coração. Mas o alho germinado em tais casos não precisa de molho, insistir ou fermentar - pegue e coma!
O alho germinado na medicina popular, é recomendado para prevenir derrames e coágulos sanguíneos. Ajuda no envenenamento, evita o desenvolvimento de células malignas, limpa o corpo de agentes cancerígenos. Os antioxidantes do alho germinado são capazes de impedir o envelhecimento celular e o aparecimento de rugas prematuramente.
Como comer alho germinado?
O alho caseiro é mais útil do que o comprado. Cuidado, nos supermercados, os vegetais chineses costumam ser encontrados em qualidade duvidosa. É melhor ficar sozinho germinar alho, criando condições favoráveis para o aparecimento de vegetação. Antes de usar, corte o alho ao meio e certifique-se de que o broto tenha uma cor rica, não fique preto e não comece a apodrecer.
Adicione a ele o seu tempero favorito para pratos sem recorrer ao tratamento térmico. Lembre-se de que o alho germinado tem um sabor mais agudo do que o normal. Os nutricionistas freqüentemente aconselham comer ervilhas, rabanetes, endro e alfafa germinados. Esses alimentos contêm muitas proteínas vegetais, vitaminas e antioxidantes.
Compartilhe esta informação útil com amigos!
Recomendado:
Não Jogue Fora As Cascas De Banana
Em geral, as cascas de banana são jogadas no lixo sem saber o quanto podem nos beneficiar. Essas cascas de frutas curativas podem ser apreciadas de várias maneiras. Você pode usar este envoltório como uma máscara na pele ou para limpar sapatos.
Não Jogue Fora As Folhas De Rabanete! Eles São Os Mais úteis
Acredite ou não, as folhas contêm mais nutrientes do que o próprio rabanete. Eles estão repletos de propriedades que ajudam a manter as doenças longe de você. As partes verdes dos rabanetes contêm mais nutrientes do que o próprio rabanete.
Não Jogue Fora O Pão Duro
A crise certamente afetará seu orçamento também, então, antes de jogar fora o velho pão duro, pense - você não pode fazer outra coisa com isso que irá beneficiá-lo? Em primeiro lugar, o pão duro é uma ótima farinha de rosca. Corte o pão em pedaços, coloque no processador e parta.
Não Jogue Fora O Pão Velho! Torne-o Fresco Novamente
Veja como fazer pão novamente fresco com muita facilidade. Nunca devemos jogar fora o pão - podemos fazer pão ralado, cubos caseiros com ele ou reaquecê-lo no forno. Pão macio de novo Tudo o que você precisa fazer é borrifar o pão com água e embrulhá-lo em papel alumínio, depois leve ao forno por 10-15 minutos ou até que seja necessário.
Nunca Jogue Fora Essas Cascas! Eles Podem Te Curar
Essas cascas não devem ser descartadas porque são realmente úteis e podem trazer vários benefícios. Casca de batata - prevenir alergias, hipertensão e taquicardia. Eles contêm ferro, zinco, fósforo, potássio. Uma compressa com cascas de batata ajuda nas veias varicosas.
