2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Você esqueceu onde deixou as chaves de novo? O suco de uva pode ajudar. A afirmação foi feita por pesquisadores do Departamento de Psiquiatria da Universidade de Cincinnati, nos Estados Unidos.
Eles descobriram que pessoas nos estágios iniciais de esquecimento têm melhor desempenho em testes mentais após 12 semanas de ingestão regular de suco de uva, escreve o British Daily Mail.
Os especialistas acreditam que os antioxidantes encontrados nas escamas e no suco da fruta são responsáveis pela melhora da memória.
No estudo, 12 pessoas com idade entre 75 e 80 anos foram divididas em dois grupos. O primeiro grupo recebeu suco de uva 100% puro diariamente, e o segundo recebeu um placebo.
Ambos os grupos de pessoas mais velhas foram testados regularmente para verificar suas habilidades de memória. O estudo durou mais de 80 dias. Os participantes do experimento aprenderam uma lista de elementos dispostos em uma determinada ordem.
Os cientistas descobriram que quanto mais o tempo passa, melhores são os resultados para as pessoas que bebem suco de uva. Eles mostraram uma melhora significativa na recuperação das listas de teste.
Acontece que beber uvas é uma maneira fácil e acessível para os adultos melhorarem suas funções cerebrais.
Há outra razão para pensar em comer uvas com mais frequência. Pesquisadores de Montpellier, França, descobriram que comer uvas e maçãs - cruas ou na forma de suco - protege as artérias. Essas frutas são boas para a saúde do coração devido ao alto teor de antioxidantes valiosos para o corpo.
As uvas são ricas em vitaminas - C, B e pró-vitamina A, que fortalecem o sistema nervoso, as paredes dos vasos sanguíneos, os ossos, as unhas e têm um efeito benéfico na visão.
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Sobre Os Benefícios Do Suco De Uva
A uva é uma das frutas mais saborosas e curativas. O suco de uva ocupa um dos primeiros lugares entre outros sucos de frutas, devido ao seu alto valor nutritivo e efeito extremamente benéfico para o corpo humano. Acontece que um litro de suco de uva tem um valor nutricional comparável a cerca de 300 gramas de pão, 2 kg de cenoura, 2 kg de pêssego, 3 kg de melancia e 1,5 kg de maçã.
Um Poderoso Remédio Para Melhorar A Memória, Visão, Audição! E Voce Vai Perder Peso
Quanto mais velhos ficamos, mais percebemos que o corpo não tem as mesmas propriedades de nossos anos anteriores. Começamos a perder elasticidade da pele e recuperação rápida - as duas chaves para a juventude. Mas culpar a idade por isso é totalmente errado, pois se usarmos os nutrientes necessários para o bom funcionamento dos órgãos, então teremos esses problemas, pois a visão e a memória são afetadas mais rapidamente.
O Café Da Manhã é Uma Refeição Muito Importante - Pode Melhorar Ou Interromper O Seu Dia
Provavelmente, você ouviu desde cedo que o café da manhã é a refeição mais importante do dia. Você pode ter rido disso, mas quem te contou não se enganou. Quase todas as crianças querem perder esta parte da manhã porque ainda estão dormindo, sem fome e perdendo os nervos até você fazer a criança colocar algo na boca.
Suco De Uva Melhora A Memória
Se você percebeu recentemente que esquece coisas importantes com cada vez mais frequência, então faça um estoque de suco de uva. Ele recuperou com sucesso a memória perdida, segundo cientistas americanos, citados pelo jornal inglês "
Alimentos Para Melhorar A Memória
Às vezes, nossa memória de repente se recusa a funcionar. Para o funcionamento normal das células cerebrais e uma boa memória, não basta um ritmo diário normal e calmo, sendo necessárias algumas substâncias muito específicas. Como colina, ferro e vitaminas B, especialmente B3.
