2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
A canela é um tempero popular para tortas e bolos, que tem um aroma muito forte. Acontece que além de suas qualidades na culinária, a canela também possui propriedades benéficas para o nosso corpo. Claro, essas propriedades úteis não podem ser derivadas se comermos uma sobremesa de pastelaria com canela, que também tem a quantidade certa de açúcar.
Para poder extrair todas as qualidades úteis deste tempero de confeitaria, é necessário adicionar uma pitada de canela todos os dias num copo de sumo, por exemplo. Não pense que sentirá algo desagradável ou que o suco adquirirá um sabor especial. Uma pitada não pode alterar o sabor do que consome, mas poderá adicionar os ingredientes úteis necessários ao seu corpo contidos na canela.
Se gostar do seu sabor, poderá aprender a tomar o pequeno-almoço todas as manhãs com uma fatia untada de mel e polvilhada com canela. A combinação dos dois pode ajudá-lo com vários problemas cardíacos. Com a adesão a longo prazo, você será capaz de baixar e normalizar seu colesterol, bem como reduzir seriamente a chance de ter um ataque cardíaco. A combinação de mel e canela ajuda o músculo cardíaco a se fortalecer e a se tornar mais saudável.
Outras propriedades da canela estão relacionadas com o trato gastrointestinal - tem efeito diurético, também ajuda nos problemas hepáticos e renais, fortalece os nervos e mantém o bom humor. Muitas vezes, é usado para superar resfriados, mas é evitado na presença de febre alta.
A canela pode ter um efeito positivo em pessoas que sofrem de diabetes tipo 2. Mas apesar da boa avaliação do tempero de confeitaria, é bom consultar primeiro o seu médico, pois cada caso é individual. O mesmo conselho pode ser dado a mulheres grávidas - a canela em grandes quantidades tem a propriedade de ser um estimulante uterino.
O tempero aromático pode ajudar até mesmo com problemas de peso - você precisa de um copo de água quente, mel e canela, pois o mel é 2 vezes mais do que a canela (1 colher de chá de canela - 2 colheres de chá de mel). Você precisa adicionar a canela à água, esperar 30 minutos e adicionar o mel. Coloque o chá na geladeira e beba metade da quantidade na manhã seguinte, antes do café da manhã. A outra parte do chá é bebida à noite - pouco antes de deitar.
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A adição de canela confere aos pratos um sabor irresistível. Mais importante ainda, o tempero tem vários benefícios para a saúde do corpo. A combinação de canela com mel é "adorada" na medicina oriental e ayurvédica há séculos. No entanto, muitas pessoas ainda desconhecem os benefícios da especiaria.
