2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Poucas pessoas resistem a uma porção de batatas fritas, mas o fato é que elas e alguns outros alimentos deliciosos são perigosos para a nossa saúde e são reais bombas de caloriasinterferindo na dieta.
Um novo estudo classificou os 7 alimentos mais nocivos, cujo consumo prejudica não apenas o seu corpo esguio e a boa saúde.
1. As aparas - Os alimentos mais nocivos e ao mesmo tempo uma bomba calórica são os preferidos de milhares de torresmos búlgaros, tradicionalmente consumidos em grandes quantidades durante os meses mais frescos do ano;
Os flocos são uma iguaria apetitosa, mas devido ao seu elevado teor de gordura são perigosos para a saúde porque aumentam os níveis de colesterol no corpo;
2. batatas fritas - Em segundo lugar no ranking estão as batatas fritas que o mundo inteiro adora. A Bulgária é um dos países onde este vegetal é mais consumido na versão frita e até as crianças do nosso país gostam de comer batatas fritas temperadas com um molho diferente.
Batata faz bem à saúde, desde que não seja frita e, se gostamos de vegetais gordurosos, recomenda-se fritar em azeite e não em azeite;
3. Hambúrgueres - Os hambúrgueres e cheeseburgers oferecidos pelas redes de fast food alcançam o 3º lugar entre os alimentos mais nocivos. Muitas vezes são cobertos com maionese, o que ajuda a ganhar peso.
Os especialistas dizem que o consumo frequente de hambúrgueres atrapalha o bom funcionamento do corpo;
4. Panquecas - As panquecas são uma verdadeira bomba de calorias. O fato de que quantidades mínimas de farinha e manteiga foram usadas em sua preparação torna-se completamente sem sentido quando espalhamos chocolate na panqueca, dizem os especialistas;
5. Suflê de chocolate - A combinação de ovos, manteiga e chocolate é uma verdadeira bomba calórica que ameaça a nossa saúde, embora tenha um aspecto tentadoramente saboroso;
6. Carne com creme - Muitas pessoas gostam de cozinhar carne em combinação com natas e cogumelos, mas de acordo com os especialistas, esses pratos têm um efeito negativo no nosso sistema digestivo;
7. Salsichas - A principal razão pela qual as salsichas são prejudiciais é que a carne que contém muitas vezes é de origem pouco clara.
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