2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Dor de estômago é algo extremamente desagradável. Eles podem afetar a atividade, o humor, a energia e, acima de tudo, a sua saúde. Sem mencionar os medicamentos terríveis que você precisa tomar para aliviar o desconforto.
A boa notícia é que existem alguns alimentos que podem ajudar contra dores de estômago.
1. Iogurte - um produto caracterizado pelo seu conteúdo de bactérias vivas que suportam a atividade gástrica e aliviam o desconforto. O iogurte estimula o processo digestivo.
2. Chá verde e de ervas - graças aos seus antioxidantes, enzimas e outras substâncias, ajuda a aliviar a dor de estômago. O chá de ervas é recomendado para pessoas que sofrem de refluxo gastroesofágico.
3. Purê de maçã - se a maçã for comida crua e inteira, pode irritar o estômago, mas se você preparar um mingau, terá um efeito aliviador. A ação se deve ao conteúdo de pectina, que protege a mucosa de produtos que podem prejudicá-la.
4. Gengibre - você pode parecer cético porque é um alimento picante e geralmente irrita o estômago. O gengibre, no entanto, é extremamente útil em náuseas e vômitos. Você não pode consumir diretamente, mas como um suplemento a outros alimentos ou bebidas. Se você cortá-lo em pedaços pequenos, poderá adicioná-lo a vários pratos e saladas.
5. Arroz branco - devido ao seu alto teor de amido, o arroz é comida que acalma o estômago e limita os efeitos prejudiciais de outros produtos. Facilita o processamento dos alimentos no estômago.
6. Mamão - sua composição também é adequado para o estômago. Reduz a dor e o desconforto, graças às enzimas e antioxidantes que contém.
7. Bananas - são macias, não contêm substâncias que irritam o estômago e são recomendadas para seu alívio. A banana ajuda com úlceras, cólicas, gastrite e outros problemas semelhantes.
Caso você não consiga se livrar da dor ou desconforto estomacal completo, procure imediatamente a opinião de um médico para prevenir um possível problema mais sério!
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Alimentos Para Dores De Estômago
Em comida de estômago embrulhado deve ser amassado ou esfregado em uma peneira com uma colher de pau até a consistência de semolina cozida e deve ser preparado a vapor ou água. A ingestão de alimentos é em pequenas porções, de 6 a 8 vezes ao dia.
Coma Bananas Para Azia E Dores De Estômago
Bananas eles são freqüentemente descritos como o alimento ideal. Eles são livres de gordura, colesterol ou sódio, mas são cheios de fibras, vitamina C, vitamina B6, ácido fólico, potássio e carboidratos complexos. A fruta exótica é de fácil digestão, o que a torna um remédio para o estômago e a comida preferida de bebês e idosos.
Menta Ajuda Com Dores De Estômago
A hortelã é muito útil para a saúde humana, além de ser popular como um delicioso tempero para vários tipos de pratos de vegetais e carnes, sopas, sopas e até saladas. A hortelã contém óleos essenciais valiosos que a transformam em uma planta que combate com sucesso todos os tipos de microorganismos prejudiciais.
Alimentos Que São Saudáveis para Comer Com O Estômago Vazio
O café da manhã é uma refeição muito importante - pode melhorar ou interromper o seu dia. Existem alguns alimentos que nunca devem ser consumidos com o estômago vazio. Aveia A aveia cria uma camada protetora no estômago que o protege do ácido gástrico e, embora não seja tão saborosa quanto a massa, suas propriedades são mais úteis por causa da fibra que mantém os níveis de colesterol dentro de limites saudáveis.
Dores De Cabeça Com Cafeína: Como A Cafeína Causa E Cura As Dores De Cabeça
Dores de cabeça com cafeína são dores de cabeça causadas pelo consumo de cafeína. Essas dores de cabeça geralmente são sentidas atrás dos olhos e podem variar de leves a debilitantes. A cafeína é um estimulante natural encontrado no café, chá e chocolate e é adicionada a muitas bebidas carbonatadas.
