2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Mais café deve ser consumido para prevenir a obesidade, de acordo com um estudo recente citado pelo Daily Mail. O estudo foi conduzido por cientistas americanos que estudaram um ingrediente químico contido na bebida refrescante.
De acordo com especialistas, o ácido clorogênico (CGA) pode proteger uma pessoa dos efeitos nocivos da obesidade. Os cientistas afirmam que este ingrediente consegue reduzir a resistência à insulina e o acúmulo de gordura no fígado.
Especialistas usaram ratos para o estudo - os roedores foram submetidos a uma dieta especial que continha uma porcentagem muito alta de gordura. Todo o estudo durou 15 semanas, durante as quais os especialistas injetaram ácido clorogênico nos roedores duas vezes por semana.
Os resultados finais dos cientistas mostram que essa substância não só ajudará a prevenir a obesidade, mas também poderá manter os níveis normais de açúcar no sangue, além de cuidar da saúde do fígado. O estudo foi conduzido por cientistas da Universidade da Geórgia.
Estudos anteriores sobre a bebida com cafeína mostraram que ela pode ser útil e reduzir o risco de doenças crônicas, como diabetes tipo 2, e também de problemas cardiovasculares.
O novo estudo nos ajuda a ver os outros benefícios do café e, em particular, os benefícios dessa substância CGA, que se encontra na bebida.
Além do café, o ácido clorogênico também é encontrado em maçãs e peras, mirtilos, tomates e outros. Isso é confirmado pelo Dr. Yongze Ma, que na verdade é o líder de todo o estudo.
Apesar dos resultados encorajadores, essa substância não pode curar a obesidade, alertam especialistas da Geórgia.
Para reduzir o risco de obesidade e subseqüentes problemas de saúde, é melhor mudar sua dieta e praticar exercícios regularmente, disseram os pesquisadores.
Além da nossa saúde, o café pode cuidar da nossa boa aparência - os antioxidantes nele contidos melhoram a aparência do cabelo e da pele.
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