2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
O coco duro é moído em um pó fino para a preparação da farinha de coco. Tem um leve sabor a coco e por isso é uma opção ideal para todos os tipos de receitas que não requeiram ingredientes muito saborosos.
Além de seus muitos usos na cozinha, sua reputação cresceu nos últimos anos no mundo ocidental, graças aos benefícios para a saúde que oferece.
É muito mais nutritivo do que a farinha normal. Você pode usar farinha de coco para fazer muffins e bolos, pois tem uma textura mais leve. Para adicionar um sabor especial, experimente misturar a farinha de coco com outro multifuncional ou multigrãos.
O mais atraente dessa farinha é que ela é isenta de glúten, o que causa danos ao revestimento do intestino delgado e impede a digestão dos alimentos. O glúten não é saudável e é a principal causa de inchaço e dor de estômago.
O uso de farinha de coco em nossa dieta pode reduzir muito o risco de doenças cardíacas. Substituir farinhas processadas por ele reduz o colesterol e protege contra diabetes e câncer.
A farinha de coco pode dar uma grande contribuição para atingir a ingestão diária recomendada de fibras, que por sua vez ajuda o corpo a lidar com problemas estomacais, como inchaço e prisão de ventre. A farinha de coco contém um grande número de gorduras que são boas para a saúde.
Essas gorduras são extremamente importantes para proteger o corpo contra ataques de fungos, micróbios e vírus. Com as propriedades antivirais, antiparasitárias, antifúngicas e antibacterianas que possui, a farinha de coco contribui para a construção de um sistema imunológico forte.
Mantém e restaura a função da tireóide, melhora o colesterol bom, reduzindo assim o risco de problemas cardíacos.
Os coqueiros também produzem açúcar de coco, leite de coco, óleo de coco e água de coco a partir de coco, todos amplamente utilizados em nosso dia a dia.
Recomendado:
Casca De Melancia - Por Que é Tão útil?
A melancia é a fruta preferida de adultos e crianças. Muitas pessoas sabem sobre seus benefícios, mas poucos sugerem que seus benefícios não estejam apenas no interior rosado e suculento, mas também na casca de melancia. Sim, o que costumamos jogar fora acaba sendo usado para tratar várias doenças, além de um produto cosmético.
Por Que O Chá Preto é Tão útil
A planta Camellia sinensis produz os três tipos de chá mais úteis do mundo. Eles são pretos, brancos e verdes. A diferença vem da época da colheita e da fermentação a que as folhas são submetidas. No chá preto, o processo de fermentação é completo, o chá branco não é fermentado e o chá verde usa todas as partes da planta e a fermentação é curta.
Husk - Por Que é Tão útil?
Apenas alguns provavelmente sabem o que é uma casca. Também é conhecido pelos nomes psyllium, isfagula, Ispagol. Em nossas latitudes ele praticamente não é produzido, por isso é pouco conhecido. Seu centro de produção industrial fica na Índia.
É Por Isso Que O Grão-de-bico é Tão útil
O grão-de-bico, também conhecido em nossas latitudes como grão-de-bico, é uma leguminosa. Ele está espalhado por quase todo o mundo. É extremamente popular no Norte da África, Oriente Médio e Índia. Pode ser consumido em forma de sopa, homus e até mesmo torrado como nozes.
Por Que A Erva Imortela é Tão útil
Immortelle (Helichrysum) é uma planta perene que é ativamente usada na medicina popular. As inflorescências com talos são utilizadas para fins médicos. A colheita é realizada no início da floração em zonas ecológicas limpas de acordo com as regras de colheita de ervas medicinais.
