2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2025-01-23 10:29
Além de ser bem gostoso, uvas também são extremamente úteis para o corpo humano - contém vitaminas, minerais, celulose e até proteínas. Tudo isso fornece as propriedades curativas das uvas.
As uvas são uma fonte rica em vitamina A, vitamina C, vitamina B6 e substâncias derivadas do ácido fólico. As uvas contêm também potássio, cálcio, ferro, fósforo, magnésio e selênio.
As uvas contêm flavonóides, que são antioxidantes poderosos e combatem os efeitos dos radicais livres no corpo, retardando o processo de envelhecimento.
As uvas melhoram as condições do trato respiratório e dos pulmões e, portanto, são recomendadas para asma e doenças respiratórias.
Uvas são úteis e para o nosso coração. Aumenta o teor de óxido nítrico no sangue, o que evita a formação de coágulos sanguíneos e, assim, melhora a saúde do sistema cardiovascular. Os antioxidantes contidos nas uvas impedem a oxidação do colesterol, que bloqueia os vasos sanguíneos.
O suco de uvas bem maduras é um remédio maravilhoso para as enxaquecas. É bebido de manhã cedo sem misturar com água.
As uvas são um remédio perfeito para a prisão de ventre. Ele contém ácidos orgânicos, açúcar e celulose e tem um efeito laxante suave. As uvas ajudam na constipação crônica, tonificando os intestinos e o estômago.
As variedades de uvas leves fornecem ferro ao corpo, eliminando assim o cansaço. Beber um copo de suco de uva carrega uma pessoa com uma energia poderosa.
Antioxidantes em uvas estimular o sistema imunológico. As variedades de uvas escuras não fornecem ferro ao corpo, mas reduzem seu nível no corpo.
As uvas têm um efeito benéfico sobre os rins e fortalecem a saúde do cérebro, prevenindo doenças neurodegenerativas como o Alzheimer.
Por que mais comer uvas? Como você já estabeleceu, há uma série de razões para consumir essa fruta suculenta. Um deles é a perda de peso. A dieta com uvas promove a perda de peso. O mesmo pode ser dito para receitas com uvas que não contenham adição de açúcar ou farinha branca. As saladas de fruta com uvas são adequadas para engorda.
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Doçura De Outono - Uvas
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Cogumelo Com Aroma De Outono: Aroma De Outono
O cheiro de outono é um membro da família Tricholomataceae (cogumelos de outono). Na Bulgária, também é conhecido pelos nomes Um quebra-nozes comum , Sivushka e Cotovia . Se você está em outro país e tem que falar algo sobre este cogumelo, é bom saber que em inglês ele se chama Clouded agaric, em alemão - Nebelkappe, e em russo é Govorushka seraya.
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