2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
A urtiga comum ajudará você a perder peso rapidamente e mantê-lo fora. Folhas de urtiga contêm vitaminas C, E e K, bem como muitos minerais úteis que removem toxinas e toxinas do corpo.
As mais úteis são as pontas da urtiga, as pétalas mais ínfimas, estão cheias de substâncias úteis que ajudam o corpo a emagrecer rapidamente.
A urtiga é conhecida por ajudar a reduzir o apetite. A urtiga pode ser consumida na forma de sopas, pratos e purês, mas também pode ser utilizada para fazer um chá especial para emagrecer.
Uma colher de sopa de urtiga é colocada em uma colher de chá de água fervente e deixada em repouso por meia hora. Coe e beba meio copo duas vezes ao dia antes das refeições. Este chá é bebido sem açúcar e sem mel, se quiser ter o efeito necessário no seu corpo.
Pessoas com coagulação sanguínea acelerada não devem consumir urtiga ou beber chá feito com suas folhas. Você pode usar urtiga fresca e seca para fazer chá.
Para evitar picar a urtiga, deixe-a na geladeira por um tempo e depois lave e corte. A urtiga tem um efeito diurético leve. Ele acelera o metabolismo e, portanto, ajuda a perder peso de forma mais rápida e eficaz.
A urtiga melhora a digestão e, por isso, mesmo que coma menos, o seu corpo a absorve completamente e não sente fome.
A urtiga tem a propriedade única de saturar o corpo no nível celular e, assim, protegê-lo de excessos emocionais. Portanto, se você estiver com raiva, não pegue a caixa de pastas secas, mas beba chá de urtiga ou coma sopa de urtiga e arroz.
Você também pode fazer um saboroso aperitivo saudável com folhas de urtiga cozidas, que são misturadas com um ovo cozido e um pouco de queijo ralado.
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