5 Benefícios De Beber Chá De Camomila

Índice:

Vídeo: 5 Benefícios De Beber Chá De Camomila

Vídeo: 5 Benefícios De Beber Chá De Camomila
Vídeo: Benefícios do Chá de Camomila - Dá Sono? Acalma? Baixa Pressão? [EMAGRECE?] 2024, Novembro
5 Benefícios De Beber Chá De Camomila
5 Benefícios De Beber Chá De Camomila
Anonim

Algum tempo atrás chá de camomila era muito popular, mas hoje foi substituído por vários produtos vegetais e ervas exóticos e desconhecidos dos búlgaros.

No entanto, o chá de camomila continua extremamente útil, por isso os especialistas dizem que ele não deve ser negligenciado.

Aqui estão alguns a camomila pode nos fornecer benefícios para a saúde. A bebida melhora a digestão e o funcionamento do coração, normaliza o açúcar no sangue, combate a insônia.

Resolve problemas de insônia

Chá de camomila lida com insôniaporque contém a substância apigenina. Este antioxidante afeta os receptores no cérebro que causam sonolência. Além disso, a apigenina combate o mau humor e a depressão.

Melhora a digestão

Camomila
Camomila

O chá de camomila reduz a inflamação, por isso é recomendado para distúrbios e problemas do trato gastrointestinal. Estudos mostram que pode ser usado como profilaxia contra úlceras, pois reduz a acidez.

Normaliza o açúcar no sangue

Como O chá de camomila tem propriedades antiinflamatórias, seu uso evita a destruição das células produtoras de insulina no pâncreas. Isso mantém os níveis de açúcar no sangue normais.

Melhora a função cardíaca

5 benefícios de beber chá de camomila
5 benefícios de beber chá de camomila

A camomila é rico em flavonóides. Eles têm um efeito benéfico no sistema cardiovascular porque reduzem os níveis de colesterol. Também ajuda contra a hipertensão.

Luta contra o câncer

Uma série de estudos mostraram que chá de camomila pode reduzir o risco de alguns tipos de câncer. O antioxidante apigenina protege contra o câncer de mama, útero, próstata e trato digestivo.

Recomendado: