2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Existem cerca de 3.500 micróbios no intestino humano, que, juntos, perfazem cerca de um quilo do peso total de uma pessoa, informa o Telégrafo. Quando comemos alimentos não saudáveis, na verdade matamos algumas dessas bactérias, que nos protegem de várias doenças, de acordo com um novo estudo. Isso inclui doenças cardiovasculares, diabetes, câncer, doenças inflamatórias do intestino e muito mais.
O consumo de todos os tipos de alimentos não saudáveis reduz o número de microorganismos nos intestinos em cerca de um terço, os cientistas estão convencidos. Se uma pessoa começar a seguir uma dieta balanceada e fazer uma alimentação variada e saudável, ela pode prevenir esse problema.
A descoberta dos pesquisadores também explica por que algumas pessoas ganham peso e outras não ganham um grama, embora tenham aproximadamente a mesma quantidade de carboidratos, gorduras, etc. todo o estudo é do professor Tim Specter.
As descobertas dos pesquisadores apoiam pesquisas anteriores sobre o assunto e mostram que o problema está longe de ser apenas comer demais.
Os microrganismos presentes na flora intestinal também desempenham um papel significativo na repelência de micróbios nocivos, bem como na regulação do metabolismo.
Além disso, reproduzem enzimas importantes, junto com as vitaminas A e K, extremamente importantes para a absorção de minerais, entre eles ferro, cálcio e outros.
O professor Specter acredita que, na maioria dos casos, os micróbios são úteis para nós, apesar de sua notoriedade. Além disso, ele explica que apenas algumas de suas milhões de espécies são prejudiciais para nós. O conselho dos cientistas é ser saudável, comer alimentos saudáveis e balanceados e evitar qualquer coisa que possa ser resumida como comida não saudável.
Pesquisadores americanos descobriram que a transferência de bactérias de uma pessoa obesa para um roedor faz com que o camundongo se torne obeso.
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