2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Tangerinas suculentas e doces podem ajudar a combater o peso. Além de esculpir a figura, a laranja fornece uma grande quantidade de vitamina C ao corpo. Existem vários diferentes dietas com tangerinas.
Uma opção é fazer um regime de descarga - o problema aqui é que com uma dieta tão rígida é desejável estar em casa. É um ou dois dias comendo apenas a fruta laranja e bebendo muito líquido. Isso pode ser água ou chá verde.
Se isso parece uma restrição excessiva para o corpo, obviamente você nunca ouviu falar da dieta de duas semanas, que inclui apenas seis proteínas e seis tangerinas por dia. Mesmo que você perca peso, imagine o que está fazendo com seu corpo.
Duas semanas é muito tempo para este regime restritivo. Em vez de ir a extremos e desistir da comida, tente regular sua dieta.
Uma ideia muito melhor é uma dieta de dez dias que permita alimentos além de tangerinas aromáticas e suculentas. De acordo com algumas informações, seguir o regime tornará você cerca de sete quilos mais magro. Claro, tudo depende de qual é sua condição atual e se você realmente precisa perder peso.
Vamos voltar à dieta - no café da manhã você pode comer uma tangerina e beber uma xícara de chá verde. A falta de café não assusta, porque, como sabem, o chá verde também tem um efeito revigorante. Antes do almoço, recomenda-se comer três tangerinas e um ovo cozido.
A combinação de frango cozido (não mais de 150 g) e uma tangerina são fornecidos para o almoço. É bom beber uma xícara de chá.
O jantar pode incluir uma tigela de sopa de legumes, peixe cozido e outra tangerina para esplendor. O interessante sobre este regime é que se recomenda comer alguma coisa antes de ir para a cama - um pouco de iogurte ou um copo de kefir.
A dieta não é eficaz para todos - não é recomendada para pessoas com problemas de estômago. Siga uma dieta após a dieta de tangerina.
Depois de dez dias, você pode continuar a comer tangerinas, mas não faça o regime por mais tempo do que o descrito.
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Tangerinas
Tangerinas são um dos mais famosos representantes dos cítricos, conhecidos desde a antiguidade. As tangerinas são frutas cítricas com benefícios nutricionais extremamente valiosos. A tangerina pertence à família Rutaceae e é uma pequena árvore frutífera subtropical perene.
Por Que Comer Tangerinas Todos Os Dias
Aparentemente, as tangerinas parecem laranjas, o que é normal porque são da mesma variedade. A diferença é que eles são menores, sua casca é mais fácil de remover e têm um sabor delicioso. E se alguém ainda não percebeu como as pequenas tangerinas são úteis, vamos explicar mais sobre seus incríveis benefícios para a saúde humana.
Tangerinas Clementinas E Por Que Você Deve Comê-las Com Mais Regularidade
Suculento, perfumado e delicioso, um verdadeiro prenúncio do Ano Novo - todos estes são clementinas . Estas tangerinas são um maravilhoso cruzamento entre uma tangerina e uma laranja, consistem em 86% de água, são ricas em potássio e cálcio.
Plantar E Cultivar Tangerinas
A tangerina é provavelmente a mais característica e conhecida representante em nosso país da citricultura junto com a laranja. Tem também um efeito decorativo, razão pela qual existe um interesse crescente no seu cultivo. É freqüentemente usado para paisagismo de jardins.
Aqui Estão Os Venenos Com Os Quais Pintam As Tangerinas! Veja O Que Fazer
As tangerinas tingidas com corante sintético reapareceram em nossos mercados, anunciou a professora Donka Baikova à televisão nacional búlgara. Ela aconselha lavar bem as frutas antes de comer, de preferência com uma escova e sabão. O professor Baykova afirma que os corantes tangerina podem causar alergias em crianças.
