Figos Ajudam O Coração

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Vídeo: Benefícios do Figo para saúde - Propriedades Nutricionais 2024, Setembro
Figos Ajudam O Coração
Figos Ajudam O Coração
Anonim

O figo, exótico para a maioria dos europeus, foi um substituto do açúcar de sucesso há vários séculos.

Desde os Jogos Olímpicos, figos são dados aos vencedores em vez de medalhas, e os atletas comem frutas deliciosas durante o treinamento.

Cleopatra era louca por isso figos e até mesmo a serpente que tirou sua vida foi trazida a ela em uma cesta com figos.

Na véspera do inverno, essa fruta pode ajudar o corpo a

aumente suas defesas.

Os figos contêm muito potássio necessário para o sistema cardiovascular, assim como ferro, aminoácidos, vitaminas e enzimas vegetais.

Além disso, contêm celulose, que é inestimável para o nosso corpo, que tem um bom efeito no estômago e reduz o colesterol ruim.

Esta é a fruta ideal para quem sofre de depressão porque tem um bom efeito no sistema nervoso. Figos ajudam com febre e, se fervidos com leite, são um remédio útil para resfriados.

Em vez de comer algo doce, substitua por 2-3 figos secos. Essas frutas não são recomendadas em grandes quantidades para pessoas que sofrem de gota.

Na cozinha figos são usados para sobremesas, mas esta fruta específica é ideal para combinações exóticas com frango ou peixe.

A presença de figos no prato com a carne como acompanhamento surpreenderá os seus convidados, mas a sua combinação com a carne proporcionará um sabor fantástico.

Receitas de figos

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