Purificação Durante Os Jejuns Da Páscoa

Vídeo: Purificação Durante Os Jejuns Da Páscoa

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Vídeo: 5 Coisas que Você não Pode fazer Durante o Jejum | Descubra! 2024, Setembro
Purificação Durante Os Jejuns Da Páscoa
Purificação Durante Os Jejuns Da Páscoa
Anonim

Mais e mais pessoas estão percebendo a necessidade de jejuar. A Quaresma não é apenas uma restrição religiosa, mas a sabedoria secular de nossos ancestrais, que estabeleceram a necessidade dessa purificação do corpo.

Jejuar ou não, cada um decide por si mesmo, mas é um fato que não só a igreja, mas também os médicos observam os efeitos benéficos da abstinência alimentar no corpo.

Grandes jejuns
Grandes jejuns

Durante o jejum, todos os alimentos de origem animal devem ser abandonados. Também não é permitido exagerar com doces, salgados, fritos e picantes.

Café, chocolate e álcool são proibidos. Frutas, vegetais, cogumelos, sopas magras, pão preto, nozes e legumes são permitidos. O peixe é permitido duas vezes durante todo o jejum.

As restrições são bastante rígidas e pode ser difícil para pessoas despreparadas cumpri-las e até mesmo perigoso para sua saúde. É por isso que a igreja impõe restrições ao jejum.

Observância do jejum
Observância do jejum

Não jejue muito idosos, enfermos, gestantes, crianças, pessoas com muita atividade física e viajantes que não têm esta oportunidade.

É bom consultar um nutricionista sobre quais restrições serão úteis para o seu corpo. Um plano de dieta individual também pode ser preparado. O jejum deve basear-se no fato de você ter uma doença, se você foi submetido a uma cirurgia recentemente e se você é alérgico a certos alimentos.

Não é por acaso que os dias de primavera foram escolhidos pelos nossos antepassados para a limpeza mental e física: depois da imobilidade invernal e das abundantes missas festivas, o corpo necessita de uma limpeza geral. Esta é a melhor época para o seu corpo se livrar do peso ganho durante o inverno, bem como das toxinas e toxinas.

Jejuar será com você, mas não prive seu corpo da oportunidade de se purificar e estocar uma dose de saúde.

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