2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2025-01-23 10:29
Nas infecções e no tratamento de problemas respiratórios e urinários, nas doenças gastrointestinais existe um tipo de plantas e ervas que oferecem proteção eficaz com sua ação antibiótica.
Tomilho, orégano, camomila e salva são alguns deles. Graças aos óleos essenciais timol e carvacrol contidos no tomilho, possui não só forte ação antibacteriana, mas também antiviral. É um antiespasmódico e tem efeito estimulante da digestão. Orégano tem quase o mesmo efeito. A camomila tem ação anti-resfriado, antimicrobiana e neutralizante de toxinas.
A sálvia é outra erva útil com ação antibacteriana. É mais frequentemente usado para infecções da garganta e da cavidade oral. Você pode usar essas ervas de duas maneiras - na forma de chá ou suco espremido.
Outros alimentos vegetais antimicrobianos são a cebola e o alho. Louis Pasteur também descobriu que o alho tem um efeito antibiótico e também é útil para infecções fúngicas. Seu ingrediente principal, a alicina, pertence a um dos antibióticos de amplo espectro do mundo vegetal. Eles podem ajudá-lo com todas as infecções, como bronquite, gripe e sinusite.
Espécies relacionadas ao alho, como cebola, alho-poró, arpadzhik ou levedura, também contêm ingredientes ativos semelhantes e têm propriedades semelhantes, mas não são tão fortes quanto o alho. Não vamos esquecer o cranberry. Ajuda principalmente com infecções do trato urinário e problemas de bexiga.
O oxicoco evita a fixação de bactérias nos dentes e proporciona uma prevenção muito boa da placa dentária. Você pode comê-los frescos e secos ou em suco. Use ervas e plantas da natureza, elas te darão saúde!
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