2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Muitos de nós, quando vamos a restaurantes, pedimos água fria, na qual colocamos até cubos de gelo. Também bebemos água gelada, refrigerantes e sucos em casa. No entanto, isso pode ter efeitos negativos no corpo. Em primeiro lugar, são resfriados irritantes.
Mas a outra influência negativa é o efeito negativo da água fria e das bebidas nos processos digestivos. Não é recomendável beber água gelada imediatamente após uma refeição e, se você mantiver suas bebidas geladas, espere pelo menos três horas após a refeição para bebê-las.
Os alimentos começam a ser digeridos no estômago sob a influência de enzimas digestivas e, na forma de outros elementos estruturais, passam para o intestino delgado.
Se você bebe muita bebida gelada, a passagem do alimento é muito rápida e o alimento não digerido entra no intestino. Em vez de algumas horas, o alimento permanece no estômago por apenas vinte minutos, o que é muito prejudicial.
Como resultado da invasão de líquidos frios, o processo digestivo é interrompido e ocorrem imediatamente processos de putrefação, que são prejudiciais ao organismo. As proteínas não conseguem se decompor em aminoácidos e simplesmente apodrecem no intestino, o que é acompanhado por punhais no estômago.
A temperatura recomendada das bebidas é de sete a quinze graus. Ao beber bebidas geladas, os alimentos são literalmente empurrados do estômago para os intestinos.
Isso é perigoso não só por causa dos distúrbios digestivos, mas também porque é o caminho direto para a obesidade. Desta forma, você não se sentirá satisfeito e rapidamente ficará com fome novamente.
Além disso, você pode ter colite e outros problemas estomacais se beber água fria com frequência antes, durante e após as refeições. Pelas mesmas razões que o consumo de bebidas geladas não é recomendado, não é recomendado tomar sorvete imediatamente após uma refeição.
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