2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Muitas vezes, sob a embalagem bonita e colorida nas prateleiras, encontram-se verdadeiros assassinos. O uso regular em grandes quantidades pode causar danos exclusivos ao corpo.
Então, que tipo de comida é mais prejudicial? O que é mortal para nosso corpo? O que mostram as estatísticas e quais são os alertas sobre o tema dos cientistas?
Especialistas de institutos alimentares especializados e toxicologistas prepararam uma tabela anti-classificação com os alimentos mais perigosos para os humanos.
Salgadinhos
Liderando neste ranking estão as fichas. Sim, muito foi escrito sobre isso e não deve ser ignorado levianamente. Isso ocorre porque nem todos os chips são feitos de batatas, como acreditamos ingenuamente.
Além disso, foram usados grãos de soja geneticamente modificados em vez de farinha de trigo ou milho e amido. E para ter aroma de batata frita, são usados produtos que são arriscados e causam hipertensão e outras doenças cardiovasculares.
Os chips e seus efeitos nocivos no corpo não se limitam ao trato gastrointestinal e ao metabolismo. O uso frequente deste alimento pode causar doenças do fígado, vesícula biliar, pâncreas e até mesmo do sistema urinário. E muitos deles são malignos.
Refrigerantes
Diga não às bebidas energéticas!
Essas bebidas são químicas e isso não é exagero. As pessoas (especialmente crianças, adolescentes e jovens) estão dispostas a comprá-los e muitas vezes subestimam a gravidade dos riscos para sua saúde.
Os refrigerantes modernos em garrafas com rótulos coloridos são uma mistura de glicose, sabores químicos e cores com adição de dióxido de carbono. Os fabricantes costumam se enganar, dizendo que muitos refrigerantes têm poucas calorias porque usam adoçantes em vez de açúcar. No entanto, eles são feitos de materiais sintéticos que também podem causar distúrbios indesejáveis do metabolismo humano.
É preocupante que a dose de cafeína em algumas bebidas geralmente seja aumentada, de modo que podem causar um sério salto na pressão arterial. Portanto, o uso de bebidas energéticas e esportivas nunca deve ser combinado - isso pode ser fatal.
A cafeína também é um diurético, e se você beber bebidas energéticas imediatamente após um treino, durante o qual muito suor e líquidos são perdidos, as perdas aumentarão muitas vezes. As bebidas energéticas são ricas em calorias e podem causar síndrome de fadiga crônica e até levar à depressão.
Comida rápida
Infelizmente, a classificação inclui etc. fast food - batatas fritas, hambúrgueres, etc. O fato é que fast food é principalmente frito, o que o torna perigoso para a saúde / óleo de fritura é usado repetidamente /. A carne é freqüentemente substituída por análogos da soja.
O perigo de tal fast food é que contribui para a formação e criação de hábitos alimentares e comportamentos na alimentação da criança. E se você não reagir a tempo, o problema permanece.
Salsichas, salsichas
Esses produtos contêm muitos corantes, conservantes e cancerígenos. Não falta nada na sua produção: gordura, pele de porco, tecido adiposo. Mas, felizmente, fabricantes sem escrúpulos também adicionam papel.
Alimentos defumados
Produtos defumados (carne e peixe) também são anti-classificação de produtos prejudiciais - eles são ricos em cancerígenos.
Cientistas de todo o mundo estão trabalhando juntos para chamar a atenção dos governos e da sociedade para o problema dos alimentos não saudáveis. Para tanto, são realizados estudos aprofundados, utilizando equipamentos e reagentes de última geração e documentando o teor de substâncias perigosas em diversos alimentos populares.
Em muitos estados dos EUA, a venda de refrigerantes e a existência de restaurantes de fast food foram proibidos nas escolas há muito tempo. Na maioria dos países, existem campanhas de informação ativas. Também há ofertas de caráter econômico.
Por exemplo, cientistas britânicos começaram a introduzir um imposto sobre 20 por cento de produtos perigosos, bem como a subsidiar alimentos saudáveis. Eles acreditam que assim será possível limitar o uso de alimentos perigosos e reduzir os fatores de risco para a obesidade e a incidência de doenças cardiovasculares.
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