Por Que Comer Queijo Amarelo Com Mais Frequência?

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Por Que Comer Queijo Amarelo Com Mais Frequência?
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Anonim

O queijo amarelo é um dos produtos lácteos mais saborosos e valiosos. Ele contém até 32% de gordura, 26% de proteína, 2,5-3,5% de sais orgânicos. Ele também contém vitaminas A e B.

Além disso, o queijo amarelo é muito rico em cálcio - um oligoelemento essencial para fortalecer o sistema ósseo, dentes e ossos.

Devido ao alto teor de proteínas, gorduras e sais minerais, o queijo amarelo é um alimento extremamente útil para todo o corpo. Acontece que os especialistas em nutrição recomendam o produto lácteo como uma cura para certas doenças como a anemia, bem como para fraturas, queimaduras e ferimentos.

O queijo amarelo é uma adição valiosa ao cardápio de mulheres grávidas e lactantes.

O maior valor do produto é que as proteínas que contém são solúveis e quase totalmente (98,5%) digeríveis pelo organismo.

Queijo
Queijo

Também está provado que o queijo amarelo estimula o apetite e fortalece o estado geral do corpo.

É bom que existam diferentes espécies sem sal com teor médio de gordura. Esses produtos lácteos são adequados para pessoas com diabetes, excesso de peso e distúrbios do sistema cardiovascular e do fígado. É bom saber que o queijo duro é mais calórico - 100 g contêm 208-400 kcal. E o queijo amarelo ralado é mais fácil de digerir.

Depois de comer queijo amarelo, ocorre mais salivação, o que por sua vez leva à secreção de suco gástrico. 100 g do produto por dia atendem às necessidades de ácidos graxos de um adulto.

Para encontrar o caminho mais rápido na loja, é bom saber que segundo a BDS, o queijo amarelo produzido com leite de ovelha se chama "Balkan", o de leite de vaca é o Vitosha, e o queijo amarelo, uma mistura dos dois leites, é chamado Preslav.

Na verdade, existem muitos tipos de queijo - diferentes em calorias e composição. Já no século 18, mais de 839 espécies eram conhecidas na França. Os franceses consomem vinho em grandes quantidades e queijo amarelo rico em gordura. No entanto, o país ocupa o último lugar em casos de infarto do miocárdio.

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