2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Normalmente, quem come uma laranja joga fora a casca. No entanto, isso é extremamente errado - contém um número incrível de ingredientes úteis - por exemplo, 200% mais celulose do que os próprios cítricos. Graças a isso, a casca da laranja tem efeito laxante, fortalece o intestino, elimina vermes, estimula a bile e o mais importante - ajuda a combater o excesso de peso.
Quem tem problemas digestivos sabe que o chá com casca de laranja picadinha é a melhor forma de lidar com o problema. Além disso, como todos sabemos, as laranjas contêm níveis invejáveis de vitamina C.
Menos conhecido é o fato de que também contém vitaminas B, P, E, K, caroteno e cálcio, a maioria dos quais está concentrada na casca. A casca de laranja também contém mais de 60 tipos de flavonóides e mais de 170 tipos diferentes de fitonutrientes. É rico em várias pectinas, vitaminas, minerais, fibras e tudo o mais. E seus benefícios e aplicações são muitos.
Em primeiro lugar, a casca de laranja é usada para combater o peso. Muitos são detidos por seu sabor amargo. Mas sua composição - fibras, combinadas com poucas calorias, valem a pena fazer você engolir esse fato. Além disso, é eficaz contra a obesidade.
Além de perder peso, a casca de laranja também é eficaz no tratamento da asma. Limpa os pulmões, pois ajuda a quebrar as secreções.
A casca de laranja também é usada para tratar problemas respiratórios - bronquite, resfriados, gripe, câncer de pulmão. Devido aos altos níveis de histamina, ajuda a aliviar essas condições.
Polissacarídeos insolúveis, um tipo de fibra alimentar, também são encontrados em grandes quantidades na casca de laranja. Eles lutam contra condições como prisão de ventre, complicações relacionadas ao sistema digestivo. Eles também reduzem a acidez e previnem azia e vômitos.
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Canela E Casca De Laranja Restauram O Apetite
Acredite ou não, o apetite às vezes pode ser uma sensação muito "frágil" que podemos facilmente perder. A perda da vontade de comer pode ocorrer se estivermos constantemente estressados, sofrendo de uma doença ou tomando certos medicamentos.
Ideias Inteligentes Para Usar Casca De Laranja
A casca de laranja mantém os gatos afastados, coleta os caracóis no jardim, dá sabor ao chá e limpa a casa. Portanto, da próxima vez que você descascar uma laranja, pense em jogar fora a casca como lixo inútil. Veja como você pode usar a casca de laranja pragmaticamente:
Aplicações Práticas De Casca De Laranja
A laranja doce é uma árvore cítrica nativa do Leste Asiático. Essas frutas maravilhosas, ricas em vitamina C, percorrem um longo caminho antes de chegar à nossa mesa. Costumamos comer laranja com alegria e sem pensar jogamos fora as cascas descascadas.
Os Muitos Benefícios Da Laranja E Do Suco De Laranja
As laranjas são uma das frutas mais saborosas e suculentas, preferidas por pequenos e grandes. Os nutrientes contidos neste fruto do girassol ajudam o corpo a combater doenças graves, como problemas cardiovasculares, câncer e distúrbios gastrointestinais, e também contêm elementos que são conhecidos por terem efeitos antiinflamatórios e antioxidantes.
Mastigar Casca De Laranja Melhora A Higiene Oral
A maioria das pessoas descarta as cascas quando comem laranjas, mas os especialistas dizem que isso não deve ser feito porque são muito úteis. Cascas de laranja contêm polimetoxiflavonas, principalmente nobiletina, que reduzem o risco de doenças cardiovasculares, inflamação e diminuem o nível de colesterol ruim no corpo.
