2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Com o início da primavera, o desejo por uma boa figura e bom tônus aumenta. Para ter uma boa aparência e se sentir bem, você deve limpar o corpo.
Recarregue as baterias e garanta uma aparência bonita e saudável para o verão. Os benefícios da desintoxicação são muitos. A condição da pele, cabelo e unhas melhora. A tez fica mais radiante, os vestígios de fadiga são removidos e por último, mas não menos importante, o corpo é limpo.
O mais importante para a desintoxicação é uma dieta adequada. Esqueça as tentações de doces e açúcar. Consumir mel como substituto do chocolate. O mel é conhecido por seu forte efeito de limpeza. Uma boa maneira de desintoxicar é uma massagem com mel.
Limite o óleo, margarina, batata, alimentos muito salgados e condimentados, carnes gordurosas. Compense alimentos fritos e pesados com quantidades ilimitadas de frutas e vegetais. Coma carne cozida, queijo cottage baixo teor de gordura.
A água desempenha um papel crucial na limpeza das toxinas do corpo. Beba bastante água, tente tomar pelo menos 2,5 litros por dia. Beba sucos de frutas espremidos na hora, eles também são muito úteis. Minimize o café e as bebidas alcoólicas.
Comece o dia com um copo de água com suco de limão espremido. Isso terá um efeito revigorante, purificador e eliminará a sonolência.
Não perca a limpeza do corpo na primavera e os efeitos benéficos das frutas e vegetais da primavera. Cozinhar no vapor é a maneira perfeita de preparar seus vegetais. Concentre-se também em alimentos com baixo teor de proteína. São ervilhas, lentilhas, ovos e frango. Entre as refeições, você pode comer nozes que não sejam salgadas.
No início, quando você começa a limpar, pode sentir uma leve dor de cabeça. Neste caso, massageie as têmporas com óleo de lavanda, se puder dormir um pouco.
Tente seguir este regime por pelo menos duas semanas. Você não verá um resultado imediato, mas aos poucos começará a se sentir e a ter uma aparência melhor. É aconselhável continuar a limitar a quantidade de alimentos que você ingere.
Recomendado:
Jejuns De Páscoa - Purificação Do Corpo E Da Alma
Jejum não é apenas desistir de comida abençoada em ordem purificação do corpo . Jejum corporal ou o assim chamado jejum , ao qual sujeitamos nosso corpo, está diretamente relacionado ao jejum espiritual por meio do qual procuramos nos tornar agradáveis a Deus.
Purificação Do Corpo Com Fome
A principal coisa que enche nosso corpo de toxinas e toxinas é a comida. Sem pensar nas consequências, enchemos o estômago todos os dias com produtos nocivos. Uma vez que nenhum de nós é capaz de mudar radicalmente nossa dieta, a única maneira de limpar o corpo de toxinas e toxinas é a fome.
Purificação E Rejuvenescimento De Todo O Corpo Com Farinha De Linhaça
A farinha de linhaça pode absorver e excretar substâncias tóxicas, escória, reduzir os níveis de colesterol no sangue, remover muitos tipos de vermes, fungos e vírus. O linho tem um efeito positivo na regulação do metabolismo lipídico. O linho é útil em:
Purificação Do Corpo
As férias acabaram, mas as saladas com alto teor calórico, os bifes gordurosos e as tentações doces não param de seduzi-lo. Alguns produtos podem não ser absorvidos pelo corpo por muito tempo, o que parecerá evaporar seu humor e energia. É hora de limpar seu corpo para se sentir melhor.
Purificação Universal Do Corpo Em Um Dia
1. Beba água purificada ou descongelada ao longo do dia. Você pode adicionar suco de limão e mel à água. Beba um copo de água limpa antes de cada refeição. 2. Compre na farmácia Burro espinho. Esta erva acelera os processos metabólicos do corpo, purifica-o e tem um efeito benéfico no fígado.
