Gengibre, Endro E Iogurte Para Um Estômago Saudável

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Gengibre, Endro E Iogurte Para Um Estômago Saudável
Gengibre, Endro E Iogurte Para Um Estômago Saudável
Anonim

Ruivo, aneto e o iogurte são três produtos muito úteis e curativos que o ajudarão a lidar com a presença de dores de estômago.

Com eles, você pode manter seu estômago saudável, dizem pesquisadores da Universidade de Bristol, no Reino Unido. Eles fizeram uma lista de alimentos que teriam um efeito benéfico se ingeridos todos os dias.

Boneco de gengibre
Boneco de gengibre

O gengibre, por exemplo, tem várias propriedades curativas. Muitas vezes é adicionado a vários pratos para melhorar o sistema digestivo. Além disso, o gengibre elimina náuseas, vômitos e flatulência.

Por prescrição Ruivo também é adequado para uso em bebês com cólica acompanhada de vômito. Nas úlceras, também é um excelente meio de suprimir a dor.

aneto
aneto

aneto é o outro produto útil para um estômago saudável. Ele contém anatol. É um ingrediente ativo que aumenta a acidez do suco gástrico. Tomar por muito tempo não impede a formação de gases no intestino.

Iogurte com endro e pepino
Iogurte com endro e pepino

Dill era conhecido no antigo Egito. Ele tem sido usado como um antídoto para ruídos e soluços. A erva-doce contém zinco e iodo, por isso é importante para melhorar a imunidade. Eles também são importantes para o funcionamento normal da glândula tireóide.

O terceiro produto é o iogurte. Ele contém probióticos que melhoram o metabolismo. Eles também ignoram bactérias nocivas.

Os cientistas também recomendam o uso frequente da planta feno-grego. E mais precisamente suas folhas e sementes. Eles são usados para melhorar a atividade do sistema digestivo. Também reduzindo a formação de gases nos intestinos e prevenindo a constipação.

A folha de louro é freqüentemente usada para tratar enxaquecas e estresse. Mas também ajuda a melhorar o funcionamento do sistema digestivo e a expelir toxinas do corpo.

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