O óleo De Palma Aumenta O Colesterol

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Vídeo: Toda a verdade sobre o óleo de palma 2024, Novembro
O óleo De Palma Aumenta O Colesterol
O óleo De Palma Aumenta O Colesterol
Anonim

O óleo de palma é um produto orgânico derivado da parte carnuda do fruto do óleo de palma. Apresenta uma cor vermelho-alaranjada, rica em carotenóides e ácido palmítico.

Curas em temperaturas abaixo de 30 ° C. É caracterizado por um sabor típico de noz e um aroma agradável.

É amplamente utilizado na indústria alimentícia, culinária, na produção de sabão, estearina, margarina e também como lubrificante.

Na culinária é uma gordura adequada para fritar, bem como no preparo de confeitaria.

A produção mundial de óleo de palma em 2005 foi de cerca de 35 milhões de toneladas, e os maiores produtores e exportadores são a Malásia (15 milhões de toneladas) e a Indonésia (14 milhões de toneladas).

O óleo de palma está cada vez mais desempenhando um papel muito importante em nossa dieta. Muitos chefs ao redor do mundo, assim como produtores de diversos alimentos, preferem esse tipo de manteiga por ser de 3 a 4 vezes mais barato.

É por isso que o óleo de palma tem substituído cada vez mais o óleo vegetal ou animal comum em confeitaria, sorvete, waffles, pipoca e muitos outros.

Há muito tempo se pensa que o óleo de palma é muito mais perigoso para o coração do que o óleo animal. No entanto, mais tarde ficou claro que afetava os níveis de colesterol tanto quanto o óleo animal.

Portanto, tente excluir produtos que contenham óleo de palma, observando cuidadosamente o conteúdo. Lembre-se de que muitas vezes os fabricantes mascaram o óleo de palma com a definição de óleos vegetais.

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