2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Quando falamos sobre alimentos que causam dependência, a associação com doces tentadores vem imediatamente à mente. Pensando bem, porém, a situação é semelhante com as maravilhosas fatias torradas com manteiga ou a assadeira de pão.
Se você se sente assim, não se culpe - os cientistas provaram que esse tipo de vício é resultado das substâncias viciantes contidas nesses produtos, que agem diretamente no cérebro por meio dos hormônios da felicidade. O ruim é que vários alimentos nocivos das folhas também contêm essas substâncias.
Os cientistas lamentam que esse tipo de vício não seja observado em alimentos ricos em vitaminas e minerais. Portanto, é difícil ficar viciado em cenoura, brócolis ou espinafre.
Está provado que um pacote de batatas fritas e até mesmo um ou dois doces são capazes de desencadear o "vício" alimentar. Os culpados usuais que tornam uma pessoa viciada são principalmente açúcar, sal e gordura. Isso porque nossos corpos ainda não passaram pela evolução de que precisam para lidar com os alimentos excessivamente estimulantes que a indústria está vomitando.
No passado recente, o açúcar era uma raridade. A geleia estava sem frutas e a gordura era usada apenas na caça bem-sucedida. Hoje em dia, o fast food e a maioria dos alimentos processados em geral contêm açúcar, sal e gordura. Muitas vezes são uma combinação de "tudo e mais", sem fibras úteis e vitaminas naturais e oligoelementos.
O sexo frágil é mais propenso ao vício em comida. Isso se deve às inúmeras restrições que a mulher impõe a si mesma até que em algum momento ataque determinado tipo de alimento. Dessa forma, o cérebro se torna sensível a certas substâncias e mais propenso a desencadear um processo viciante.
O pão branco é feito de farinha refinada. Desta forma, grande parte da utilidade do grão é perdida durante o processamento. Ao mesmo tempo, entretanto, sobram açúcares "rápidos", aos quais o cérebro desenvolve um forte apego.
E como o açúcar é considerado o mais viciante, o caso é idêntico ao dos doces. Quando você exagera com açúcar, o corpo libera dopamina - a amina viciante.
Recomendado:
Pão Integral Versus Pão Branco - Qual Escolher?
Muitas pessoas querem perder peso, mas não sabem que pão escolher quando estão de dieta. As lojas oferecem vários tipos de pão, desde branco, típico, integral até pão einkorn, pão de abóbora, pão de verdura, sementes e muito mais. Muitas vezes no pão há aditivos de sementes inteiras e ervas, em outros há azeitonas e tomates secos.
Veja Como Fazer Pão Vivo Saudável (pão De Massa Fermentada Rústico)
Os búlgaros são uma das pessoas que mais consomem pão . Hoje é difícil encontrar pão de qualidade e saboroso. As lojas oferecem diferentes tipos de massas - integrais, multigrãos, pão de rio, preto, tipo, einkorn, vegetais, etc. Nas fábricas onde se prepara o pão, são utilizados todo o tipo de melhoradores, conservantes, fermentos e corantes.
O Que São Batatas-doces?
Batatas doces , também chamado batatas doces , são vegetais tuberosos nativos da América Central. É bem recebido em todo o mundo, tendo sido levado a quase todos os lugares. A Ásia é o continente onde é oferecida a mais rica variedade de receitas de pratos de batata-doce.
Quais São Os Alimentos Mais Viciantes?
Não tem como você não ter notado que há alimentos que você come de boa vontade e pode comer literalmente todos os dias. A razão para isso, segundo os especialistas, é que certos alimentos causam dependência. Normalmente, os viciados em comida não apenas adoram determinado produto, mas também não conseguem controlar sua ingestão.
Doces E Leite Antes De Dormir São Prejudiciais
Os cientistas descobriram uma nova doença entre as crianças - "a doença dos doces e do leite". Segundo ela, crianças clinicamente saudáveis podem ficar doentes por causa das doces tentações e do leite que tomam antes de dormir. De acordo com a médica britânica Dra.
