2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
A cebola é útil para mulheres com tendência a ganhar peso, pois tem a capacidade de protegê-las de ganhar quilos extras. Cientistas da University of Southern Queensland chegaram a essa conclusão após suas pesquisas.
O objetivo dos especialistas era descobrir quais produtos são capazes de proteger o sexo frágil de ganhar quilos extras.
Assim, descobriram que junto com o chá verde, a cebola é um dos meios mais eficazes na luta das mulheres contra o excesso de peso, contra o qual muitas delas lutaram durante a maior parte de suas vidas.
As cebolas não apenas reduzem a flatulência, mas também protegem contra doenças cardíacas e obesidade, mesmo se a mulher consumir alimentos ricos em calorias e gordura.
Durante o estudo, os voluntários comeram alimentos ricos em colesterol, mas acrescentaram alguns outros elementos ao cardápio, como cebolas, cenouras e azeitonas. Esses suplementos impediram o acúmulo de gordura, que por sua vez levou não apenas à perda de peso, mas também melhorou a condição do fígado e do coração, dizem os cientistas.
Oferecemos-lhe uma dieta eficaz com cebolas, o que é fácil de fazer. Baseia-se no consumo ilimitado de sopa de cebola.
É preparado a partir de cebolas em grandes quantidades, 150 gramas de repolho, 2 pimentões vermelhos, 2 tomates grandes, 1 cabeça de aipo, um pouco de sal.
Além disso, o aipo diminui a sensação de fome e tem propriedades diuréticas. Outros vegetais são baixos em calorias.
Segundo os autores da dieta da cebola, é possível perder até 8 quilos em sete dias. Tome 5 xícaras de sopa por dia. Mas não o aplique mais de uma vez a cada seis meses.
Um pedaço de filé de frango grelhado é permitido - 100-150 gramas, se não aguentar apenas a sopa. É permitido o uso de água mineral, chá de ervas e verde, café sem açúcar. A sopa de cebola é contra-indicada para pacientes com gastrite e úlceras.
A cebola também tem um efeito positivo no sistema digestivo, melhora a atividade do fígado e da bile.
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