2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Guloseimas diabólicas! Infelizmente, hoje em dia é mais difícil encontrar alimentos saudáveis do que prejudiciais. Claro, para os chips e o carro - tudo está claro. Mas muitos produtos considerados úteis, na verdade, contêm aditivos prejudiciais.
Aqui está uma lista de os alimentos mais prejudiciais da Terraque são garantidos não para trazer benefícios, mas sim danos. Fique longe delesse você quiser manter sua saúde por mais tempo.
1. Picadas de frango
Ingredientes nocivos: diglicerídeos, carragena. As mordidas de frango sempre contêm muitos ingredientes sintéticos que lhes conferem um aspecto apetitoso e não permitem que se estraguem rapidamente.
2. Suco de fruta
Ingrediente prejudicial: frutose. Mesmo o suco natural contém até 36 g de açúcar por copo, e a frutose é o próprio açúcar, o que leva ao aparecimento de gordura subcutânea.
3. Açúcar branco
Ingrediente prejudicial: açúcar naturalmente. O açúcar branco é especialmente prejudicial, mas o açúcar de cana e de confeitaria também pode causar obesidade.
4. Pipoca para o microondas
Ingrediente prejudicial: gorduras trans. Como você sabe, as gorduras trans são muito ruins para o funcionamento do coração - são a causa da placa arterial.
5. Bebidas energéticas
Ingredientes nocivos: sacarose, glicose, cafeína. Cada bebida energética é um coquetel químico excessivamente caro que contém cafeína, como uma xícara de café, e um monte de açúcar ou adoçantes. A propósito, a bebida energética tem 11% mais chances de causar cáries do que um carro comum.
6. Carro dietético
Ingredientes nocivos: cor caramelo, óleo vegetal bromado, bisfenol A, aspartame. Ao mesmo tempo, uma garrafa de refrigerante contém corantes cancerígenos, açúcares sintéticos que causam obesidade. E as bebidas cítricas contêm óleo vegetal bromado, que pode causar infertilidade e perturbar a glândula tireóide.
7. Caldos cúbicos
Ingredientes nocivos: glutamato monossódico. O glutamato é usado para estimular artificialmente o apetite, enquanto os corantes amarelos sintéticos causam hiperatividade e distraem as crianças.
8. Produtos fritos em uma fritadeira
Ingredientes nocivos: óleo hidrogenado. Tudo que for frito em uma frigideira (batatas, lulas, etc.) tem peso extra. Mas não é tudo: o óleo hidrogenado no qual são fritos pode causar depressão e contribuir para a formação de coágulos sanguíneos nas artérias.
9. Salmão do Atlântico
Ingredientes nocivos: ômega-6, bifenilos policlorados (PCBs). O salmão do Atlântico é inteiramente cultivado e contém perigosos ácidos graxos ômega-6 que causam inflamação. Além disso, é tingido de rosa com a ajuda de PCBs - substâncias químicas cancerígenas proibidas desde 1979.
10. Chá frio - engarrafado
Ingredientes nocivos: alginato de propilenoglicol (E405). Este estabilizador e emulsificante pode causar doenças cardiovasculares e neurotóxicas.
11. Produtos de carne
Ingrediente prejudicial: nitrato, sódio. Os nitratos interferem na absorção do açúcar pelo corpo, o que pode levar ao diabetes. Além disso, há um risco aumentado de câncer de tireoide e intestino. E o sódio leva à hipertensão, que pode levar a doenças cardiovasculares.
12. Pepinos marinados
Ingrediente prejudicial: benzoato de sódio, benzoato de potássio. Experimentos mostram que benzoatos em pepinos em conserva danificam as mitocôndrias de nossas células, ou seja, destroem DNA.
13. Laranjas pintadas
Ingrediente prejudicial: tinta cítrica. As laranjas costumam ser coloridas para parecer mais atraentes, mais suaves e mais alaranjadas. Esses corantes podem danificar os cromossomos e causar câncer.
14. Maionese de lojas de varejo
Ingrediente prejudicial: sorbato de potássio. O sorbato de potássio na maionese kupeshka foi reconhecido como cancerígeno porque causa mutações em células de mamíferos.
15. Peixe congelado e produtos pesqueiros
Ingrediente prejudicial: terc-butilhidroquinona. É um conservante que em altas doses pode levar ao câncer de estômago.
16. Chiclete
Ingrediente prejudicial: butirano hidroxianisol (Bha). O BHA é excretado na boca quando mastigado. Este conservante em grandes quantidades impede a coagulação do sangue e leva ao crescimento de tumores cancerígenos. É proibido na Grã-Bretanha, Japão e muitos países europeus.
17. Farinha branca
Ingrediente prejudicial: dióxido de cloro. Este alvejante na farinha branca é cancerígeno.
18. Água engarrafada
Ingrediente prejudicial: bisfenol A. O bisfenol A está contido na garrafa de plástico e pode causar desequilíbrio hormonal e crescimento da mama em homens, bem como câncer, infertilidade.
19. Chocolate artificial
Ingrediente prejudicial: polissorbato-60. Este emulsificante é feito de milho e óleo de palma e nunca se estraga. O problema é que geralmente contém 1,4-dioxano, uma substância que causa câncer em mamíferos.
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