2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Maca é uma planta pertencente à família das crucíferas, parente próxima dos rabanetes e nabos. Essa raiz vem das montanhas do Peru.
É extremamente denso e nutritivo devido às grandes quantidades de cálcio, fibras, proteínas, iodo e muitos outros ingredientes, que são muitas vezes mais do que em outros alimentos. Eles aumentam significativamente a imunidade do corpo.
Mais frequente papoula usado para combater a fadiga e aumentar a resistência. A planta combate o estresse ajudando o corpo a se adaptar melhor. Também estimula a libido.
Durante anos, ele foi usado como uma fonte completa de nutrientes e cura. Hoje, está entre os alimentos mais valorizados em superalimentos.
A raiz da papoula também tem propriedades adaptogênicas, o que significa que ela equilibra com sucesso os hormônios adrenais, o que é útil no combate a muitas doenças. Também contém compostos anticancerígenos, antioxidantes e esteróis, que têm efeito tônico e fortalecedor.
A produção e manutenção de hormônios devem-se aos quatro alcalóides presentes nas raízes. Eles nutrem o sistema endócrino, que é responsável por sua produção. Testes mostram que aqueles que tomam papoula aumentam sua libido.
A planta também melhora a qualidade do esperma, aumentando sua produção, motilidade e volume. E porque reduz o estresse e a ansiedade, a maca aumenta a energia e o desejo sexual. Também melhora a ovulação em mulheres que sofrem de infertilidade. Maca é um afrodisíaco e eficaz na impotência.
Além de ser alimento para humanos, a maca também é adequada para animais. Testes de laboratório mostram que a planta reduz o aumento das glândulas da próstata em ratos. O acasalamento também aumenta em ratos e camundongos machos.
A papoula é mais frequentemente usada para fazer farinha. Mesmo após o processamento, a planta mantém suas qualidades nutricionais, assim como grandes quantidades de vitaminas, esteróis vegetais, minerais, aminoácidos e gorduras saudáveis.
Isso faz da farinha de papoula um alimento forte e balanceado, indicado para atletas e pessoas que lutam contra o estresse e a fadiga crônica.
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