2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
O arroz, seja branco, marrom ou de outra cor, é um produto alimentício que esconde centenas de benefícios para o corpo humano. Não é por acaso que é uma cultura que alimenta mais da metade da população mundial. Hoje, no entanto, apresentaremos a você as qualidades úteis de todos os produtos que incluem arroz.
Nós começamos de água de arroz, que tem sido usada há séculos como meio de embelezamento por mulheres asiáticas. Acredita-se que tenha a capacidade de reparar cabelos e pele danificados, graças às muitas vitaminas e minerais que contém.
A maneira de obter este tônico natural para rosto e cabelo é extremamente fácil. Você precisa de um punhado de arroz limpo para deixar por 30 minutos em um copo grande de água. O líquido turvo obtido após este período é carregado com aminoácidos importantes. Se você enxaguar o cabelo pré-lavado, terá uma crina saudável e brilhante.
Leite de arroz, por outro lado, é a terceira alternativa mais popular ao leite real. Depois das amêndoas e da soja. É extremamente adequado para pessoas com intolerância à lactose.
O leite de arroz tem a menor quantidade de gordura em comparação com todas as outras bebidas que o substituem. Ele contém apenas 0,8 g de gordura por 100 ml de vidro. É por isso que este produto mantém um bom sistema cardiovascular - as gorduras insaturadas do arroz reduzem o colesterol no sangue. Além disso, o leite de arroz é uma excelente fonte de magnésio, que ajuda a controlar a pressão arterial.
Você pode não ter encontrado até agora óleo de farelo de arroz, mas é importante saber que este produto tem muitas propriedades úteis que têm um efeito benéfico no corpo. Ao contrário de outros óleos vegetais, o arroz é hipoalergênico. É extraído do germe e da casca das nozes do arroz.
A vitamina E, que é um dos principais ingredientes do óleo de arroz, atua como um antioxidante, o que significa que os radicais livres no corpo são neutralizados. O óleo de farelo de arroz também contém muita fibra, que melhora a digestão.
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