2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Quem gosta de começar o dia com um copo de água morna com suco de limão espremido na hora está ameaçado de se tornar assinante do dentista, segundo a edição em inglês do Daily Mail.
Ele cita um estudo que descobriu que a bebida, amplamente elogiada por especialistas em perda de peso e nutricionistas, é prejudicial ao esmalte dos dentes.
Nos últimos anos em todo o mundo e no nosso país tornou-se moda consumir um copo de água quente com limão pela manhã com o estômago vazio.
Segundo nutricionistas, o consumo regular desperta o fígado, ajuda a expulsar as toxinas do corpo, ajuda a reduzir o excesso de peso e acalma o estômago sensível.
Os dentistas alertam que a acidez da bebida leva à destruição do esmalte dos dentes, o que pode levar a manchas e descoloração dos dentes.
Quanto mais ácida uma bebida, mais danos ela causa aos dentes, diz o professor Damien Walmsley.
Ele alerta que o suco de limão é particularmente prejudicial, mas combinado com água morna, é totalmente prejudicial à saúde bucal.
Em geral, o suco de limão tem pH entre 2 e 3, o que o coloca no grupo das substâncias com alta acidez. Mas quando a água é adicionada a ele, o efeito é amplificado porque a erosão é maior em temperaturas mais altas.
O consumo regular de água morna com suco de limão pode causar o amolecimento do esmalte dentário, seu desgaste prematuro e, portanto, o desenvolvimento de erosão dentária.
A erosão dentária também é observada em pacientes que abusam regularmente de bebidas carbonatadas ácidas.
Então o que fazer todos os fãs da combinação de água morna com limão e mel, cujo consumo sem dúvida traz uma série de benefícios à saúde como acelerar o metabolismo, prevenir o aparecimento de acne e espinhas, estimulando o trato gastrointestinal.
Para diminuir o efeito da erosão da água com limão, pode-se tirar o líquido não diretamente do copo, mas com a ajuda de um canudo. Dessa forma, os dentes não têm contato direto com as substâncias ácidas contidas no suco natural de limão.
Outra opção é tentar tomar a bebida de uma vez, em vez de tomar pequenos goles. Desta forma, seus dentes não ficarão completamente isolados dos efeitos nocivos do limão, mas ficarão o mais curtos possível em contato com ele.
Qualquer que seja uma das duas opções que você escolher, é importante continuar a mimar seu corpo com um copo de água morna com limão pela manhã com o estômago vazio, pois assim você pode perder mais um quilo a mais, limpar o nariz e a garganta e até livrar-se das cólicas menstruais irritantes.
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Beba Um Copo De água Morna Pela Manhã Contra O Colesterol Alto
/ Indefinido Colesterol ocorre em quase todos os organismos vivos. Esta substância está envolvida na estrutura das membranas celulares e desempenha muitas funções no corpo. Em geral, acredita-se que só causa danos porque pode se tornar um agente causador de aterosclerose e doenças cardiovasculares.
Beba água Da Torneira Em Vez De água Mineral
De acordo com estudos recentes água da torneira é a melhor escolha para beber - é preferível mineralizado. Os pediatras até recomendam para crianças pequenas. Para eles, uma garrafa de água da torneira de casa é a melhor solução para os alunos, em vez de dar-lhes dinheiro por uma água com alto teor de minerais.
Veja A Maneira Certa De Fazer água Morna Com Limão Pela Manhã
Você provavelmente já ouviu falar muito sobre os benefícios de beber água morna com limão, não é? Embora alguns especialistas digam que esta não é uma bebida milagrosa para a saúde, ainda há muitas evidências de benefícios para a saúde quando se começa o dia com um copo de água morna e limão.
O Peixe é Ideal Se Você Beber água Morna Com Ele
Alimentos diferentes são adequados com bebidas diferentes, dizem os especialistas em nutrição. Pode parecer estranho, mas os peixes não combinam com nada além de água morna. Outras bebidas adequadas para peixes são vinho branco, leite e kefir.
Tomates Kupeshki Mais Saborosos E Perfumados Após A Lavagem Com água Morna
Tomates são alguns dos vegetais mais úteis. Eles são uma fonte de vitamina A, vitamina B1, vitamina B4, vitamina B5, ácido fólico, fósforo, cobre, manganês, cálcio, ferro e um monte de outras substâncias valiosas. Os tomates ajudam no tratamento de anemia, inflamação de vários tipos, problemas cardíacos.
