2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
É outono e, embora todos os tipos de peras já estejam disponíveis no mercado durante todo o ano, o outono é a estação em que elas são mais reais e deliciosas. Muito se tem falado sobre os benefícios dessa fruta suculenta, mas o suco de pêra é tão útil quanto as próprias peras? A resposta é sim, desde que você saiba como prepará-la e seja uma das verdadeiras peras do outono. E antes de falarmos sobre os muitos benefícios do suco de pêra, mostraremos como prepará-lo.
Claro, é melhor ter peras caseiras. Se você não tiver onde obtê-los, certifique-se de que sejam búlgaros, não importados da China ou Argentina, por exemplo.
Lave os frutos, retire as sementes e corte-as em rodelas de cerca de 2 cm, despeje numa caçarola e polvilhe com açúcar, acrescentando cerca de 300 g de açúcar por 1 kg de peras. Deixe-os por 16 horas a uma temperatura de 20 graus. Despeje o suco resultante, aqueça-o a 85 graus e despeje imediatamente em garrafas adequadas para fechar bem. Guarde-os em local fresco e consuma em 2 meses.
E aqui está como é bom para a nossa saúde suco de pêra:
1. O suco de pêra normaliza o ritmo cardíaco e, portanto, nos inspira com novas forças, especialmente após exercícios extenuantes;
2. Ao consumir suco de pêra regularmente, aumentaremos nossa imunidade e reduziremos o risco de inflamação;
3. O suco de pêra tem um efeito muito bom no sistema digestivo e é recomendado que seja consumido regularmente durante as dietas;
4. Devido à sua composição única, o suco de pêra restaura o nosso bom humor e nos salva da depressão do outono;
5. O suco de pêra reduz [o colesterol ruim]. Além disso, tem propriedades anti-sépticas, antibacterianas e analgésicas comprovadas;
6. O suco de pêra pode ser usado como adjuvante no tratamento de cistite e doenças renais;
7. Devido às antitoxinas contidas no suco de pêra, é um primeiro socorro no envenenamento por cogumelos e outros. Comida;
8. Se você sofre de tonturas, beba 1 colher de chá imediatamente. suco de pêra e você sentirá alívio rapidamente.
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