2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
A pátria dos damascos é considerada a área do leste do Tajiquistão e do norte do Paquistão, no sopé das montanhas Hindu Kush. Crônicas antigas mostram que os antigos tadjiques foram os primeiros a cultivar frutas perfumadas e extremamente úteis.
Hoje nas montanhas do norte do Paquistão ainda são cultivados damascos do povo Hunzi, que é conhecido pelo fato de nenhum de seus membros sofrer de doenças como ataque cardíaco, hipertensão, câncer, colesterol alto, gota. Além disso, todos os hunos, velhos e jovens, têm uma visão perfeita, que não se deteriora com a idade. Os cientistas explicam este fenômeno com o consumo frequente de damascos.
Estudos sobre o impacto do consumo da fruta aromática no organismo mostram que se trata de uma espécie de farmácia, contendo muitas substâncias e vitaminas úteis. Em primeiro lugar, os damascos funcionam extremamente bem na anemia.
Eles são ricos em ferro e, portanto, são uma maneira perfeita de lidar com a anemia. Estudos mostraram que 100 gramas de fruta têm o mesmo efeito que 250 gramas de fígado. Isso se deve à presença de cobalto e cobre nos damascos, que provocam a formação mais rápida de leucócitos.
Os damascos também são alimento para o cérebro. Eles estimulam sua atividade devido ao seu alto teor de fósforo e magnésio. A combinação desses dois elementos realmente nos torna mais inteligentes.
Isso não esgota as qualidades úteis da fruta. Ajuda contra o câncer e a cegueira. Suas nozes contêm altos níveis de vitamina B17, também conhecida como amigdalina. Nos últimos anos, vários oncologistas renomados têm recomendado o uso desse tipo de vitamina na prevenção do câncer, bem como em terapias para seu tratamento.
É importante saber que as nozes devem ser consumidas torradas. Especialistas da American Cancer Society dizem que altos níveis de caroteno em damascos reduzem o risco de câncer de laringe, esôfago e pulmão.
A presença de beta-caroteno em frutas aromáticas melhora a visão. Esse tipo de proteína é transformada em vitamina A assim que entra no corpo. A vitamina está envolvida na composição da púrpura visual e na formação da pele e das membranas mucosas. Além da visão, a vitamina A é boa para os olhos, cabelo, pele, gengivas e glândulas e também fortalece o sistema imunológico.
Os damascos também ajudam no combate às dores nas articulações devido ao seu alto teor de cálcio, o que os torna uma excelente ferramenta na prevenção da osteoporose.
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Os Damascos Secos São úteis?
Os damascos secos são úteis para pessoas que sofrem de problemas cardíacos. Contêm potássio, fósforo, cálcio, ferro e vitamina B5, que tem efeito tônico e ajuda a queimar gorduras rapidamente. Cinco damascos secos fornecer a norma diária de cálcio e ferro.
Coma Damascos Para Ter Um Coração Saudável
Em nosso dia a dia agitado e agitado, cada vez mais pessoas sofrem de problemas cardíacos ou doenças do sistema cardiovascular. Infelizmente, existe uma tendência preocupante para que essas doenças afetem não apenas os idosos, mas também os mais jovens.
Damascos Para Tosse E Falta De Ar
Acontece que os damascos, além de serem uma fruta muito saborosa e suculenta, também são muito úteis. Eles têm uma história de mais de 8.000 anos e, embora sejam mencionados em fontes escritas apenas cerca de 4.000 anos atrás pelos chineses, a Armênia é mencionada como sua pátria.
Damascos São O Café Da Manhã Perfeito No Verão
Damasco - o fruto do sol com um aroma incrível. Quase ninguém provou esta pequena fruta dourada e ficou indiferente ao seu aroma único. Os pequenos frutos de damasco são redondos com forma oval e têm cerca de 4 a 8 cm de tamanho. Em geral, a parte externa do damasco é ligeiramente mais aveludada e macia do que o pêssego.
Cebola é Alimento Para O Cérebro
As cebolas, que muitas vezes passam despercebidas, principalmente pelos mais jovens, por causa do mau hálito que permanece depois de comê-las, são muito boas para o cérebro. Os compostos de enxofre ativos e facilmente digeríveis contidos nas cebolas purificam o cérebro e retardam seu envelhecimento.
