2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Os cogumelos lembram-nos de uma cozinha deliciosa e apetitosa. Eles são baixos em calorias e ricos em vitaminas e minerais. Os cogumelos são usados em muitos pratos ao redor do mundo e são reconhecidos por seu sabor e alto teor de nutrientes.
No entanto, também existem muitos cogumelos venenosos que representam um sério perigo para a saúde. Mas mesmo os não tóxicos têm alguns efeitos negativos. Algumas pessoas podem se sentir cansadas depois de comer cogumelos. Você também pode se sentir desconfortável e pesado. Esse efeito colateral não é incomum e pode fazer com que muitas pessoas não os notem em seu menu diário.
Alguns fungos também causam problemas estomacais. Em alguns, a diarreia é um problema comum e, em outros, os problemas estomacais que podem ocorrer são vômitos, cólicas e náuseas.
Embora os cogumelos sejam conhecidos por estimular o sistema imunológico, em algumas pessoas eles causam erupções cutâneas e irritação. Alguns também apresentam sangramento nasal, nariz seco e garganta seca e outros problemas quando ingeridos em quantidades excessivas. 20 a 30 minutos depois de comer cogumelos, algumas pessoas se sentem felizes e entusiasmadas.
Então, junto com a sensação de excitação, eles começam a sentir uma sensação de formigamento por todo o corpo e, em seguida, depressão. Alguns médicos aconselham as mulheres a evitar o consumo de cogumelos durante a amamentação e a gravidez. Embora nenhum efeito colateral grave tenha sido relatado, é melhor apostar no seguro, evitando-os.
Foto: Veselina Konstantinova
Os cogumelos também causam ansiedade em algumas pessoas, variando de níveis moderados a extremos. Esses efeitos colaterais pioram quando os cogumelos são ingeridos em altas doses. A doença mental é o efeito colateral mais sério causado por fungos em certas pessoas. Desordens mentais, grande medo, ataques de pânico aparecem depois de tomá-los.
Tontura, confusão e queda na pressão arterial também são efeitos colaterais do consumo dessa comida deliciosa. Embora os cogumelos sejam ricos em ferro, zinco e outros nutrientes, eles devem ser consumidos em quantidades limitadas em nossa vida diária.
Das 40.000 espécies de cogumelos disponíveis no mundo hoje, apenas 10% são seguras e comestíveis. Não espere que os sintomas apareçam depois de ingerir veneno.
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