2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2025-01-23 10:29
Para que seus filhos se tornem conhecedores de boa comida, você precisa ensiná-los desde cedo a conhecer os diferentes sabores. A falta de apetite é comum em crianças. A habituação da criança à ordem de alimentação deve começar após os primeiros dias de nascimento.
Os receptores gustativos se desenvolvem nos primeiros anos de vida das crianças e têm a capacidade de memorizar. Basta mudar um dos ingredientes, acrescentar algo pequeno e diferente ou apenas com um pequeno esforço transmitir um tipo de prato diferente para chamar a atenção da criança e fazê-la agarrar imediatamente.
Uma variedade de alimentos tem um efeito muito benéfico sobre o apetite.
Aqui estão algumas idéias para ajudá-lo a lidar com a malícia de seus filhos com mais facilidade.
Joaninhas de ovos
Ovos cozidos - 3 unidades, pimentão vermelho torrado, azeitonas, cenoura, sal, palitos de dente
Método de preparação: Descasque os ovos. Corte pedaços em forma de coração dos pimentões para cobrir os ovos como asas. Adicione um pouco de sal. Corte 6 pontos grandes das azeitonas e prenda-os nas asas de pimenta. O corpo da joaninha está pronto.
Prenda uma azeitona inteira a um lado dos ovos com um palito. Em ambos os lados de cada ovo, corte uma cenoura e espete seis tiras finas para as pernas, e perto da cabeça coloque dois pedaços para os tentáculos. Coloque a joaninha em uma folha de alface.
Salada de boneco de neve
Faça uma salada de leite com iogurte coado, fresco ou picles, nozes trituradas, dentes de alho e sal.
Despeje a salada em um prato e alise. Coloque uma camada extra de leite desnatado por cima para imitar a neve. Coloque um ovo cozido e descascado por cima da salada.
Separadamente, amasse um pouco de queijo e misture com óleo. Use esta mistura para moldar a cabeça do boneco de neve. Faça ilhós e botões com grãos de pimenta. Faça um nariz e uma boca com cenouras e pimentões vermelhos. De alho-poró - a vassoura do boneco de neve.
Pizza Kitten
Divida 500 g de massa de pizza pronta em quatro partes, molde em pães e leve ao forno. Espalhe o suco ou purê de tomate por cima. Com queijo, corte em círculos, modele o focinho, os olhos. Finalize os olhos e o nariz com azeitonas e o bigode - com talos de cebolinha.
No entanto, é errado pensar que uma criança precisa comer muito para crescer e se desenvolver adequadamente. As crianças comem tanto quanto seu corpo necessita.
Não os force, não os repreenda, não force os alimentos!
Se você mostrar criatividade e imaginação ao servir comida - você pode ter sucesso!
Vale a pena tentar!
Recomendado:
Saladas De Páscoa Saudáveis e Divertidas (FOTOS)
As refeições pesadas são um clássico para as férias da Páscoa. Cordeiro, ovos, bolos de Páscoa, pães rituais, chocolates são imperdíveis para a mesa durante o segundo maior feriado cristão. Misturar tantos alimentos diferentes dá um prazer incomparável às nossas papilas gustativas, mas então se torna um desastre para nosso estômago sobrecarregado.
Dietas E Dicas Para Perder Peso Para Crianças
Se seu filho está acima do peso, as chances de este problema se resolver por conta própria são mínimas. O problema de peso não deve ser ignorado porque pode levar a efeitos colaterais muito mais sérios no futuro. Quando você ajuda seu filho a perder peso, você o ajuda a aumentar sua auto-estima, a proporcionar-lhe um estilo de vida saudável e, literalmente, a mudar seu futuro.
10 Receitas Fáceis De Sushi Para Crianças
Se você está procurando por deliciosas e divertidas variações de sushi para servir ao seu filho - não precisa mais procurar. Escolha uma dessas opções, crie-as e certifique-se de que a mesa ficará realmente divertida, interessante e incomum.
Três Corantes Para Alimentos E Bebidas São Perigosos Para Crianças
Três dos corantes mais usados para alimentos e bebidas são perigosos para a saúde das crianças, disse o professor associado Georgi Miloshev, chefe do Laboratório de Genética Molecular da Academia de Ciências da Bulgária. O problema é que estes corantes foram identificados como seguros pelas autoridades de saúde europeias e são amplamente utilizados pelos fabricantes.
Guia De Nutrição Para Crianças: Alimentação Saudável Para Crianças
Índice alimentar para crianças Os nutrientes necessários para a criança são iguais aos do adulto, a única diferença é a quantidade. Nos anos de crescimento, as crianças têm maior apetite. Eles precisam de muita energia porque estão envolvidos em muitas atividades físicas.