2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
As pessoas são capazes de fazer absurdos incríveis para perder os odiosos quilos extras. Algumas das dietas destinadas à perda rápida de peso são estúpidas e até mesmo perigosas para a saúde.
Uma dessas dietas é a de Horace Fletcher, que inventou a dieta baseada na mastigação constante dos alimentos. O método requer cem mastigações em cada peça.
A dieta da Idade da Pedra é baseada no princípio de que apenas produtos que foram usados por homens das cavernas devem ser consumidos. Seguindo essa dieta, a pessoa torna-se deficiente em substâncias valiosas contidas no leite e nos cereais, pois só é permitido comer carne de animais selvagens, nozes, frutas e vegetais.
Entre as dietas mais loucas está a base de purê infantil. Segundo ela, o melhor é comer o que é destinado a crianças. Recomenda-se consumir pequenas porções de purê quatorze vezes ao dia.
Uma das desvantagens dessa dieta é o consumo insuficiente de proteínas, o que leva à diminuição da massa muscular e pode retardar o metabolismo.
A dieta, chamada de Mestre da Purificação, foi desenvolvida por Stanley Barus, que escreveu um livro chamado The Diet. Muitas estrelas de Hollywood se tornaram seguidores desse princípio de perda de peso.
Esta dieta também é conhecida como dieta da limonada ou dieta do xarope de bordo. Consiste em consumir por quarenta dias apenas uma mistura de suco de limão, xarope de bordo, pimenta caiena e água.
De acordo com especialistas, essa dieta é totalmente mortal, pois leva à perda de massa muscular, reduz drasticamente os níveis de açúcar no sangue, leva à deficiência de vitaminas e outras consequências desagradáveis.
A dieta popular à base de sopa de repolho também não é a mais útil para o corpo. A ideia é comer vários pratos de sopa de repolho por dia durante uma semana.
No entanto, esta dieta representa um perigo para a sua saúde, uma vez que exclui vários grupos de alimentos ao mesmo tempo, o que leva a uma deficiência de vitaminas e minerais e, em última análise, tem um efeito negativo na sua saúde e aparência.
A dieta à base de doces foi criada pelo Dr. Sanford Siegel. A ideia é enganar a fome enchendo-se de doces especiais toda vez que passar fome. Essa dieta proíbe outros alimentos, assim como qualquer esforço físico, pois as calorias que você ingere serão suficientes para mastigar alguns biscoitos.
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