Produtos Que Contribuem Para O Mau Odor Corporal

2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36

Oferecemos-lhe uma lista de 10 produtos a evitar antes de reuniões importantes ou apenas em situações em que pretende cheirar bem sem preocupações.

1. Alimentos com aroma forte. Vegetais e especiarias com um aroma forte específico quando mastigados produzem enxofre, que é absorvido pelo sangue e posteriormente processado pelos pulmões e excretado pelos poros da pele. Essa é a razão do mau hálito característico não só na boca, mas também no corpo. Exemplos bem conhecidos de alimentos com esse efeito são alho, cebola e curry.

2. Carne vermelha. Carnes vermelhas requerem mastigação prolongada. No entanto, ainda existem pequenos pedaços não digeridos, que contêm toxinas e gases malcheirosos, que é a razão do cheiro mais forte do suor. De acordo com um estudo de 2006, as mulheres inconscientemente gostam mais de homens que não comem carne porque têm um odor corporal melhor.

3. Álcool e cafeína. Embora a ingestão de produtos com cafeína e álcool, como café, chá, chocolate, cerveja e outros. tornou-se uma rotina diária, reduzir a sua ingestão é uma boa ideia para si e para os outros.

4. Alimentos processados e não saudáveis. Eles contêm muito açúcar ou sal, farinha branca, refrigerante, óleos de hidrogênio e outros produtos prejudiciais. Eles tendem a permanecer no estômago, causando mau hálito na boca e no corpo.

5. Dieta baixa em carboidratos. A redução dos carboidratos leva ao aumento da ingestão de alimentos protéicos. Por um lado, isso ajuda a acelerar o processo de queima de gordura. Por outro lado, a proteína libera substâncias no sangue chamadas cetonas, que também degradam o odor do corpo.

6. Produtos lácteos. Eles também são ricos em proteínas, que aumentam o sulfeto de hidrogênio quando decompostos no estômago. O resultado é novamente um cheiro ruim.

7. Alimentos ricos em colina. Os alimentos que contêm colina têm um odor forte e específico comparável ao dos peixes. O ruim é que o suor também adquire um "sabor" semelhante. Pessoas que não mastigam bem os alimentos têm um odor corporal extremamente ruim. Os produtos que contêm colina são ovos, fígado, peixes e algumas leguminosas.

8. Alimentos fritos e gordurosos. O consumo de muitos alimentos fritos e gordurosos a longo prazo leva à indigestão, que também é a causa de odores corporais desagradáveis.

9. Tabaco. A fumaça do tabaco misturada com outros elementos além da boca "sai" pelas glândulas sudoríparas, o que leva a um tipo de odor típico. Parar de fumar também não consegue livrar-se desse odor por muito tempo.

10. Alimentos contendo trimetilamina. Algumas pessoas têm uma doença genética chamada trimetilaminoria. Esta é uma condição na qual seu corpo não consegue quebrar certos aminoácidos. Isso também leva a um odor específico, comparável apenas aos odores de peixe podre. Muitos produtos contêm o composto orgânico amina trimetilamina. Isso inclui frutos do mar, óleo de peixe, ovos, fígado, rins, leite de vaca, alimentos de trigo, ervilhas, feijão, soja e produtos de soja, amendoim, repolho, brócolis, couve de Bruxelas e couve-flor.