2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Você não tem tempo, mas quer ter uma aparência e se sentir bem? Existe uma maneira de lidar com essa tarefa facilmente. E não há necessidade de fazer sacrifícios impossíveis privando-se de tempo com sua família ou encontrando amigos - você pode alcançar o efeito desejado em uma ou duas sessões de 20 minutos por semana, muito mais eficazes do que o condicionamento físico.
Qual é o segredo?
Não há necessidade de correr, para lutar com equipamentos pesados de fitness. O E-fit oferece uma ótima solução: exercícios e procedimentos individuais com estimulação eletromuscular EMS de cada grupo muscular individualmente, dependendo da condição dos músculos.
A atividade é uma combinação dos seguintes programas: - queima de gordura - modelagem da figura, contração - programa anticelulite - recuperação após a gravidez e o parto - condicionamento físico - construção muscular proposital - musculação - alívio das dores nas costas e na região lombar - relaxamento muscular.
Seus músculos com EMC podem trabalhar simultaneamente, fazendo 36.000 contrações musculares em 20 minutos!
Útil para todos
Independentemente da sua idade, sexo ou preparação corporal, o inovador dispositivo EMS E-fit pode ser útil para: qualquer pessoa que não tem tempo mas deseja modelar o seu corpo; pessoas com sobrepeso ou celulite; mães que querem ficar em forma após o parto; sofre de dores nas costas devido a postura inadequada ou traumas que impeçam certos movimentos.
Sem problemas
Se você sonhou com um treino individual que parece ter sido criado especificamente para o seu corpo, esta é a solução certa para você. Os treinos E-fit são sempre individuais, com um instrutor pessoal.
A eletroestimulação é reconhecida como uma terapia na América, é usada para treinar astronautas na Rússia, e os melhores atletas do planeta estão se preparando para as Olimpíadas também com a ajuda dessa tecnologia inovadora.
Este tipo de treinamento pode trazer muitos benefícios: modelagem dos músculos (sem forçar as articulações), perda de peso, alívio das dores nas costas, relaxamento muscular (massagem) e aumento do tônus geral do corpo.
O estúdio E-fit recebeu o título na categoria “Inovação em fitness” na primeira edição do concurso “Centro de Fitness do Ano” deste ano. Veja mais sobre o concurso em
www.fitnessoftheyear.com
O E-fit mudou completamente a minha visão de preparação física. A nova tecnologia, combinada com uma atitude individual e uma abordagem flexível torna as atividades fáceis de aprender, muito eficazes e ao mesmo tempo adiciona emoção e humor a toda a experiência.”- Maria Popova, terapeuta familiar.
“No início era um pouco reservado (como acontece com qualquer coisa nova e desconhecida), embora tivesse lido informações na Internet. Mas no momento em que cruzei o limiar da academia, percebi que o E-fit é a minha, fui saudado por muitas garotas sorridentes e radiantes que tornaram os treinos divertidos e estou ansiosa por cada um de nossos encontros. - Tanya Salapieva, designer dos acessórios artesanais da Bulechka
“Trabalho 6 dias por semana, só com o E-fit consigo me manter em boa forma” - Plamen Petkov, gerente de uma pizzaria.
Estúdio E-fit em Sofia:
E-fit Studio Lozenets, 15 Henrik Ibsen Street, próximo ao Paradise Center
Estúdio E-fit "Five Corners": Rua Lyulin Planina 17, entrada pela Rua Buzludzha
Vitosha Park Hotel, Centro de Bem-Estar: Student City, 1 Rosario Street (atrás da Universidade Técnica)
Você pode aprender mais sobre os exercícios e procedimentos EMS em www.efit.bg e E-fit Bulgária
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