2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Existem dois tipos de alimentos. Um deles é aquele de que você gosta, aquele com que tende a sonhar. Não há nada de errado com isso, mas você precisa entender um pequeno truque.
Existem alimentos que são muito atrativos. E o apelo não está no que você vê ou na comida disponível.
Você vai a um restaurante e vê uma determinada comida - a cozinha tem um aroma agradável, atrai você pela aparência e pelo cheiro da comida.
Você não pensou sobre essa comida, mas de repente ela te intriga. Este não é o seu verdadeiro desejo. Você pode comê-lo, mas não o satisfará.
Feche os olhos e sinta apenas o que seu corpo precisa, seja o que for. Sem olhar para nenhum alimento, você só tem que sentir o seu próprio ser, o que exatamente o corpo precisa, o que você realmente deseja.
Alguns especialistas chamam isso de comida cantante - comida que canta para você. Coma o quanto quiser, mas mantenha esta comida.
O outro alimento é o chamado alimento sedutor - quando está disponível, você começa a se interessar por ele. Portanto, refere-se diretamente à mente, e você realmente não precisa disso.
Se você ouvir a comida cantante, poderá comer o quanto quiser e nunca sofrerá, porque isso o satisfará. O corpo só quer o que realmente precisa e nada mais.
Se as crianças estão perto de comida, elas comerão o quanto seu corpo precisar. Se a criança sofre de uma doença e um determinado alimento é bom para ela, a criança só vai buscar, porque seu corpo precisa e a criança escuta seu corpo.
Pode levar alguns dias ou até semanas antes que você possa finalmente determinar exatamente que tipo de comida é atraente para você. Mas então você sentirá um verdadeiro prazer ao comer e a sensação de insatisfação no estômago o deixará.
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