2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Para um corpo saudável, para ter força e energia, para um bom humor - é para isso que existem os superalimentos. Aqui está qual o superalimento deve ser consumido de acordo com o signo do zodíaco tu es!
Áries - Coenzima Q10
Este é um poderoso antioxidante que será útil no combate a problemas de pele, dores de cabeça e dores no maxilar. Você pode obtê-lo com os seguintes produtos: atum, sardinha, cavala, brócolis, espinafre.
Touro - nozes e algas marinhas
Seu ponto fraco é a glândula tireóide, então você precisa de certas substâncias para mantê-la funcionando corretamente. Você os encontrará em algas e nozes.
Gêmeos - cúrcuma
A especiaria exótica, que também é um forte antioxidante. Isso fortalecerá seu sistema imunológico fraco e o protegerá de infecções e doenças respiratórias. Você pode adicioná-lo a pratos, batidos, caril.
Câncer - moringa
Você provavelmente está sentindo desconforto no estômago com mais freqüência do que deveria. Isso se deve à alta sensibilidade do estômago e do sistema digestivo. O pó de moringa é a sua salvação dos problemas de estômago.
Leão - sementes de abóbora
Seu grande coração precisa de cuidados adequados para continuar a sustentar todos os outros órgãos e a você mesmo. Sementes de abóbora são excelente superalimento, que também cuida da boa circulação sanguínea no corpo.
Virgem - alimentos ricos em magnésio
Eles pouparão seu sistema nervoso de todas as preocupações que você colocar sobre ele. Você pode encontrar o elemento valioso em alimentos como nozes, sementes, peixes, abacates, chocolate amargo, feijão.
Libra - nascido
Que melhor maneira de proteger os seus rins, que são o seu lugar mais vulnerável, do que comer uma deliciosa romã! É um poderoso antioxidante que mantém a saúde e o equilíbrio do corpo.
Escorpião - alimentos ricos em cálcio
Você precisa disso porque sua natureza sensual enfrenta desafios todos os dias. Proteja seu corpo com alimentos como brócolis, espinafre, sementes de gergelim, tahine, laticínios.
Sagitário - dente de leão em forma de chá
Superalimento (ou melhor, uma bebida) para uma desintoxicação completa do corpo!
Capricórnio - gergelim
Você geralmente tem problemas nos ossos e nas articulações, e o gergelim contém uma série de substâncias benéficas para combatê-los.
Aquário - sementes de cânhamo
Você freqüentemente é vítima de estresse físico e mental, o que sobrecarrega o coração. Essas sementes contêm ácidos graxos ômega-3, que apoiam a saúde do coração e reduzem a pressão arterial elevada.
Peixe - equinácea
Você tem um sistema imunológico fraco e fica doente com frequência. Esta é a erva que irá fortalecer sua imunidade e protegê-lo de resfriados irritantes em todas as estações.
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