2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Hoje, o milho é um convidado regular em nossa mesa, e cem anos atrás era considerado um verdadeiro exótico. Segundo os antigos índios, o milho, ou como eles o chamavam, "milho", era uma planta sagrada.
Ela chegou à Europa com Colombo. A planta, sagrada para os Incas e Maias, foi chamada de "milho" na Espanha, significando o capuz pontudo. O milho não é apenas alimento, mas também um produto inestimável para o nosso corpo.
O feijão contém uma quantidade equilibrada de proteínas, gorduras e carboidratos. O milho é ideal para quem quer abrir mão ou reduzir a carne. Ele contém não apenas proteínas, mas também vitaminas C, B, PP, potássio e fósforo.
O milho é uma excelente fonte de vitamina K, inestimável para o sistema cardiovascular. Quando o milho é cozido, as vitaminas são reduzidas, mas cerca de 20% delas permanecem.
Os amantes de alimentos gordurosos devem cozinhar com mais frequência pratos que contenham grãos de milho. Eles têm a capacidade de reduzir os efeitos negativos que os alimentos fritos e gordurosos têm em nosso corpo, assim como o álcool.
O principal valor medicinal dos vegetais dourados não está no feijão, mas no "cabelo" que emoldura a espiga e costuma ser descartado antes do cozimento. Esses "cabelos" são usados para preparar muitos tipos de medicamentos.
Não os jogue fora, mas use-os frescos e secos. Esses "cabelos" são úteis para pessoas com hipertensão e edema, pois expelem o excesso de líquido do corpo. Eles reduzem o açúcar no sangue.
Eles são tomados na forma de uma decocção. Despeje 3 colheres de sopa com 200 ml de água fervente e, após esfriar, beba como chá. Beba a cada 4 horas antes das refeições. O curso de admissão é de 3 semanas.
O óleo de milho, que muitas pessoas não se atrevem a comprar porque nada sabem sobre ele, tem tantos ácidos graxos poliinsaturados quanto o óleo e o azeite de oliva. Apenas seu sabor é diferente.
A farinha de milho pode ser usada não apenas como mingau, mas também para fins cosméticos - ela remove cravos do rosto. Para isso, 2 colheres de sopa de farinha de milho são misturadas com uma clara de ovo batida e a mistura é aplicada no rosto.
Depois de seco, limpe com um pano úmido, lave o rosto com água fria e limpe. Um ou dois procedimentos de milho são suficientes para remover cravos.
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Bom Para Alimentos Saudáveis para Homens
Uma alimentação variada e equilibrada é a base de um estilo de vida saudável para todos. No entanto, não deve ser esquecido que A saúde dos homens e as mulheres têm características próprias, o que significa que deve haver produtos especialmente úteis para cada um dos sexos.
Benefícios Do Milho Para A Saúde
O painço é usado há séculos em muitos países onde as pessoas estão cientes de seus benefícios para a saúde. Tem sido uma cultura muito valiosa na China, Índia, Grécia, Egito e África, usada para fazer pão, cuscuz e como cereal. Este pequeno grão é extremamente rico em vitaminas e minerais e não contém glúten.
Pêssegos - Bom Para O Coração E Estômago
O pêssego é uma das frutas mais úteis, ajudando a melhorar o funcionamento do coração e do estômago. Frutas suculentas são extremamente bem toleradas pelo trato gastrointestinal. Eles facilitam a digestão, pois devido à sua composição química, uma maior quantidade de suco gástrico é secretada.
Como Congelar Milho Para Cozinhar
O milho, que é congelado, não perde o aroma nem o sabor excelente. É facilmente congelado e pode ser usado se necessário. Você precisa de espiga de milho, uma panela grande de água, uma tigela grande de água fria e gelo, pacotes de freezer.
Os Efeitos Colaterais Do Milho Que é Bom Saber
Junto com seu sabor incrível e benefícios para a saúde, o milho também tem um lado escuro oculto. Muitos desses efeitos colaterais do milho podem simplesmente ser ignorados, enquanto outros precisam de um pouco mais de atenção. O consumo de milho pode causar alergias e sintomas como erupções cutâneas, inchaço das membranas mucosas, vômitos, etc.
