2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
O pêssego é uma das frutas mais úteis, ajudando a melhorar o funcionamento do coração e do estômago.
Frutas suculentas são extremamente bem toleradas pelo trato gastrointestinal. Eles facilitam a digestão, pois devido à sua composição química, uma maior quantidade de suco gástrico é secretada. Os pêssegos também têm a propriedade de reduzir o peristaltismo do estômago.
Eles também são um bom "limpador" para pessoas que incluem uma grande quantidade de alimentos ricos em gordura em sua dieta diária.
Em sua composição, essas frutas contêm grande quantidade de potássio (30-90 mg%).
Os sais de potássio fazem dos pêssegos um alimento adequado para pessoas com doenças cardiovasculares, nas quais o corpo deve ser desidratado.
E o potássio é conhecido por ajudar o corpo a não reter líquidos. Além disso, o mineral é útil para o funcionamento normal do músculo cardíaco.
As frutas também são recomendadas para muitas doenças hepáticas. Eles também ajudam com anemia, pois ajudam a formar hemoglobina e glóbulos vermelhos.
Além do potássio, os pêssegos também contêm sódio, cálcio, magnésio, fósforo e ferro.
Eles também são ricos em caroteno e vitaminas B, bem como vitamina P.
Para um armazenamento mais prolongado dos pêssegos na geladeira, você pode tentar o seguinte truque - na prateleira onde irá organizá-los, coloque um pano úmido dobrado em várias camadas. Isso permitirá que os pêssegos sejam mantidos frescos por mais tempo.
Um fato interessante é que a pátria dos pêssegos suculentos e medicinais é a China. Acredita-se que o cultivo da lavoura tenha começado há mais de 5.000 anos.
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Pêssegos
Na China, de onde vêm, os pêssegos têm um significado místico e pressagiam boa sorte, proteção e riqueza. Eles foram originalmente cultivados no norte da China em áreas gramadas e erodidas. Pêssegos são um símbolo de fertilidade e amor.
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Enlatamento De Damascos E Pêssegos
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