2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
A fruta azeda que cresce nas florestas e em torno dos pântanos é chamada de cranberry. Contém uma quantidade significativa de vitaminas, ácido cítrico, além de glicose e frutose. Os oxicocos podem ser comidos assim, ricamente polvilhados com açúcar, é igualmente útil incluí-los em chás medicinais.
Os mirtilos são simplesmente uma baga incrível, e é por isso que chá de mirtilo é útil para melhorar as defesas do corpo e aumentar a imunidade. O chá de cranberry não só pode aquecê-lo rapidamente no inverno e ajudá-lo a se recuperar mais rapidamente, mas também é eficaz no calor - ele esfria e refresca perfeitamente.
Os benefícios dos cranberries
O oxicoco é um produto único com boa composição química: ácidos cítrico, oxálico e succínico, pectina. O fruto é rico em vitamina C, além de vitaminas B (riboflavina, niacina, tiamina, folacina), K, E, PP, A, macro e micronutrientes: cálcio, ferro, sódio, fósforo, selênio e outros. Esta composição de cranberries pode ser usada para combater uma ampla gama de doenças:
Doenças infecciosas do aparelho geniturinário;
Propriedades antiinflamatórias e antimicrobianas;
Melhorar a condição da cavidade oral - prevenção da cárie à gengivite;
Fortalecimento dos vasos sanguíneos;
Para um efeito tônico - neste caso, o chá é feito de mirtilo, mel e roseira brava;
Rejuvenescimento da pele, prevenção de rugas precoces;
Acelere a absorção dos alimentos, trate doenças acompanhadas de inchaço;
O chá de mirtilo é leve para resfriados. A bebida ácida melhora a sudorese e ajuda a baixar a temperatura.
Contra-indicações para chá de cranberry
O oxicoco contém muitos ácidos, o fruto silvestre tem um sabor específico, por isso deve ser tomado com cuidado por pessoas que sofrem das seguintes doenças:
- esofagite de refluxo;
- gastrite e doenças acompanhadas de azia;
- inflamação da membrana mucosa da garganta, caso em que os cranberries podem causar irritação, dor;
- reações alérgicas a vegetais e frutas vermelhas.
Você precisa dar com cuidado chá de mirtilo para criançasque ainda não têm 3 anos.
Receita de chá de cranberry com gengibre
Além dos óbvios benefícios de aumentar a imunidade, este chá dá uma sensação maravilhosa e harmoniosa, refresca e revigora!
O que você precisa:
Raiz de gengibre - 1 cm
2 colheres de sopa. chá (preto ou verde)
2 colheres de sopa. Cranberries vermelhas
Pau de canela
Querida
Como cozinhar:
1. Com cranberries lavadas fazemos um purê (você pode usar um liquidificador ou apenas amassar a fruta com uma colher).
2. Encha-os com água fervente e adicione gengibre e canela.
3. Cubra e aguarde cerca de 5 minutos.
Isto é! O chá de cranberry mais útil pois a imunidade está pronta! Agora você pode despejar em xícaras e adicionar mel a gosto. Desfrute do aroma irresistível e do efeito inestimável deste chá aromático.
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