2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Existem alguns alimentos que contêm alérgenos - leite e laticínios, ovos, soja, nozes, chocolate, cogumelos, legumes, morangos e frutas com musgo.
Para receitas sem alérgenos, recomendamos sopa de creme de abobrinha, cordeiro com cuscuz sem ovos, frango com batata, arroz com legumes e bolo sem ovos é uma boa opção de sobremesa. Além disso, sugerimos que experimente estas panquecas fáceis, econômicas e deliciosas, sem alérgenos e que darão um final delicioso à sua refeição.
Panquecas sem ovos e leite
2 colheres de chá farinha de trigo
2 colheres de chá agua
1/2 colher de chá óleo
2 colheres de chá açúcar
1 colher de chá Sol
1 colher de chá bicarbonato de sódio
Método de preparação:
1. Misture a água com o sal, o açúcar e a farinha. Você deve obter uma massa fina, à qual você adiciona refrigerante e óleo e mexa novamente.
2. Deixe o prato coberto e aquecido por cerca de 10 minutos.
3. Aqueça uma frigideira de Teflon bem untada com óleo e frite as panquecas, adicionando 1 concha da mistura.
4. Sirva com manteiga, mel, geleia ou recheio salgado à sua escolha.
Ao fazer bolos, os ovos podem ser substituídos por uma banana, e o leite de arroz é uma boa alternativa ao leite de vaca, portanto, uma deliciosa sobremesa ou jantar pode ser preparado em muitas variações.
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