2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
A limpeza regular do corpo permite que uma pessoa mantenha uma boa saúde por muitos anos, desfrute de sua juventude e beleza por muitos anos.
As substâncias nocivas entram em nosso corpo principalmente através do estômago, mas também através dos pulmões, pele e membranas mucosas. A maioria das toxinas é excretada.
Mas, devido à má ecologia, o sistema imunológico humano enfraquece significativamente. As toxinas estão no ar e nos alimentos e isso impede que o corpo se purifique.
Alguns dos contaminantes se acumulam em nossos tecidos e órgãos na forma de escória. Mesmo que o corpo funcione bem, a quantidade de toxinas aumenta.
O perigo dessas acumulações é que, em algum ponto, podem causar danos a órgãos vitais do corpo. Ao limpar sua casa, você deve limpar seu corpo.
A limpeza também é útil para quem deseja se livrar dos quilos extras. Para fazer isso, comece a comer bem e não combine carboidratos com proteínas.
Os carboidratos podem ser consumidos com vegetais, gorduras e especiarias verdes. Produtos lácteos são proibidos durante a limpeza corporal.
Aumente o consumo de vegetais crus e pão de centeio. Eles aumentam o tônus do intestino, aumentam a produção de enzimas. É melhor limpar seu corpo no outono.
Então o estômago fica mais forte. Comer em excesso faz com que os intestinos acumulem partes não processadas dos produtos. Essas acumulações podem chegar a até dez quilos.
Para limpar o intestino, não coma durante um dia inteiro, é recomendável fazê-lo no dia de folga. Beba apenas água morna com mel ao longo do dia.
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