2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Quase todos os alimentos que uma pessoa ingere aumentam a acidez no corpo e são um pré-requisito para o desenvolvimento de várias doenças. Entre os produtos de maior risco nesse sentido estão carnes, massas, peixes.
Bebidas que não podemos viver sem, incluindo café e chá, também aumentam a acidez estomacal. O açúcar tem um efeito semelhante e os especialistas recomendam fortemente que minimizemos seu uso.
Com quase todos os alimentos que comemos durante o dia e à noite, e principalmente com produtos semiacabados, refrigerantes, frituras, etc. pratos entram em nossas toxinas corporais.
Um sinal de que nosso corpo precisa ser limpo de substâncias nocivas são doenças como dores de cabeça, dor nos olhos, fraqueza física e fadiga mental, que podem levar a doenças mais sérias.
A solução mais fácil para tal problema é definir um dia da semana como um limpador (sem consumir alimentos pesados, como produtos de origem animal, massas). Você deve beber bastante água ao longo do dia, de preferência morna ou morna.
Uma boa opção é a limpeza com arroz, graças ao qual você pode se livrar de 1 kg de líquidos e excessos de produtos do seu corpo.
No entanto, a arma mais poderosa contra as toxinas em nosso corpo continua sendo frutas e vegetais. Uma maçã por dia é capaz de fazer milagres, mas ainda assim faça um dia relaxante apenas com saladas de vegetais ou frutas sem nenhum sabor.
Se você está acostumado a comer carne regularmente, deve reduzir seu consumo para 2 a 3 vezes por semana.
Se você exagerar com produtos de origem animal, vai abalar a sua saúde 100% - pressão alta, dores de cabeça, peso no estômago, etc.
De acordo com um estudo, o consumo excessivo de carne é a razão pela qual o americano médio tem cerca de 3 kg de dejetos de animais não digeridos em seu estômago.
Amantes de massas como tortas, pães, sanduíches, etc. eles devem saber que esses alimentos não devem ser combinados de forma alguma com carne e gorduras.
Açúcares e carboidratos também são altamente desencorajados. Se você ainda não consegue se livrar do pão branco fofo ou do bife suculento, tente substituir a carne por nozes.
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Quais Alimentos São As Fontes Mais Ricas De Selênio
O selênio é um mineral particularmente valioso para a saúde humana, que tem um efeito extremamente poderoso e, portanto, precisamos apenas de pequenas quantidades. Ele desempenha um papel importante no funcionamento adequado do corpo e no curso normal dos processos metabólicos que ocorrem no corpo.
As Fontes Mais Prejudiciais De Toxinas
Toxinas prejudiciais que podem poluir nosso corpo são mais do que pensamos. Para muitos deles, não suspeitamos ou, mais precisamente, não sabemos que estão contidos nas coisas mais comuns do dia a dia. Inevitavelmente, não encontramos um número toxinas todos os dias, o importante é não exagerar.
Massas E Massas São úteis?
Uma das mais belas e elegantes atrizes italianas - a lenda de Hollywood Sofia Loren, afirma que mantém suas formas com diferentes tipos de massas. Esta declaração aparentemente inacreditável é de fato a verdade absoluta. Macarrão e macarrão são úteis, desde que você não exagere.
As Massas São Prejudiciais?
Um dos produtos mais nocivos e ao mesmo tempo um dos mais saborosos é o pão quentinho. É estritamente proibido para crianças pequenas, idosos e pessoas com problemas digestivos. Também não é recomendado para os outros, pois complica o processo digestivo e é muito difícil de digerir.
As Melhores Dicas Para Fazer Boas Massas E Massas
Embora a maioria dos apreciadores de massas acredite que a regra mais importante para que sejam deliciosas é prepará-las apenas com produtos frescos, existem outros pontos importantes que às vezes são esquecidos. Além de pegar ovos frescos, peneirar a farinha várias vezes e ter cuidado com as proporções ao fazer uma boa massa ou qualquer tipo de massa, é importante ter algum conhecimento puramente tecnológico.
