2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
O que é melhor do que chá aromático e aquecimento em um dia frio de outono? Só um copo disso a bebida tem um efeito anti-stress!! Selecionamos as melhores receitas de chá que podem superar a ansiedade, acalmar uma pessoa e restaurar o equilíbrio interior.
Ao mesmo tempo, você fortalece o sistema imunológico, preparando o corpo para enfrentar as mudanças climáticas e os desafios.
É aconselhável comprar uma chaleira de qualidade - bonita e potente para ferver água rapidamente. Com a ajuda deles, você preparará deliciosos, perfumados e chá restaurador saudável.
As ervas aromáticas podem ser preparadas separadamente ou usadas como condimento para o chá verde ou preto. O mentol contido na hortelã ajuda a acalmar, aliviar a tensão e aliviar a dor, incluindo a dor mental.
A única coisa importante - esta bebida não deve ser abusada. O consumo excessivo de chá pode provocar problemas de potência nos homens e, nas mulheres, tem um efeito ginecológico negativo.
2. Chá de erva-cidreira
Na sua ação, este chá é semelhante à menta, também alivia a irritabilidade, o cansaço e ajuda a combater a insônia e a apatia. O preparo desta bebida é muito simples - adicione algumas folhas de bálsamo em um bule com chá verde ou preto. Lembre-se que o consumo excessivo deste bebida calmante é perigoso - pode levar a uma queda acentuada da pressão arterial.
3. Chá de gengibre
Também não é difícil preparar esta bebida. Faça seu chá favorito adicionando algumas fatias de gengibre ou despejando água quente sobre os pedaços fatiados. Devido ao grande número de oligoelementos, bem como ao alto teor de vitaminas A, B1, B2, C, tal bebida equilibra o estresse e a resistência aos vírus do corpo.
4. Chá de maçã com canela
Este o chá tem sabor e aroma revigorantes, ajuda a combater a apatia, a irritabilidade e até mesmo explosões de raiva. Esta bebida alivia dores de cabeça, fadiga crônica, normaliza o sono. Ao seu chá favorito, você pode adicionar algumas fatias de maçã e um pouco de canela, e o resultado bebida irá restaurar rapidamente a calma, melhorará a condição física do corpo.
5. Chá de camomila
Seu componente apigenina, acalma o sistema nervoso, ajuda a combater dores de cabeça, enxaquecas, alivia a ansiedade e o pânico. Recomenda-se beber uma decocção de camomila à noite para melhorar a qualidade do sono.
Adicione os listados acima ervas mágicas ao chá verde ou puro, misture em proporções diferentes, fazendo suas próprias misturas. Experimente, divirta-se e o estresse o cercará!
Recomendado:
Chás De Ervas Russos
Quando falamos em chás, todos pensam que o assunto está relacionado com a tradição do chá chinesa ou japonesa ou a chamada hora do chá inglesa. No entanto, a verdade é que, quando se trata de chás de ervas, não podemos conectá-los com a Rússia e outros países de língua russa.
Quais São Os Melhores Chás Curativos E De Limpeza
Os melhores chás de cura e limpeza são, sem dúvida, os chás de ervas e as infusões de ervas. Seus benefícios são conhecidos em todo o mundo e é fácil adquiri-los. Há uma grande variedade de chás de ervas, por isso eles atendem a todos os gostos - desde os que preferem os doces até os que preferem os amargos.
Os Melhores Produtos Anti-gordura
Se você tentar comer mais dos alimentos listados a cada dia, poderá obter um sucesso inesperado no controle dos níveis de colesterol sem ter que recorrer a medicamentos. Os melhores produtos contra a graxa: 1. Farinha de aveia Eles são ricos em beta-glucano - uma fibra solúvel que atua como uma esponja que absorve o colesterol.
Os Melhores Chás Drenantes
Muito do corpo de uma pessoa é feito de água. No entanto, reter muito líquido do corpo pode ter consequências extremamente desagradáveis para o corpo. A condição é conhecida na medicina como edema e, por si só, é um sintoma de prisão de ventre, problemas hormonais, excesso de sódio, problemas cardíacos ou renais e, paradoxalmente, desidratação.
Quais São Os Melhores Chás Para Homem
Eles precisam homens de chás especiais? Especialmente importante para cada homem é a qualidade de sua vida sexual, sua plenitude e frequência - elas são a chave para a saúde plena do sexo forte. Potência acrescenta confiança aos homens, ajuda a aumentar sua auto-estima e auto-estima e ajuda a construir relacionamentos fortes com o sexo frágil.
