2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 08:36
Quando o estômago está irritado, é caracterizado por um aumento doloroso da excitabilidade. Isso significa que seu funcionamento não é normal. Disto segue o aparecimento de vários distúrbios.
As indisposições estomacais estão provavelmente entre os problemas mais comuns e desagradáveis. Eles geralmente são tratáveis com meios acessíveis. É bom que todos saibam com que facilidade podem recuperar o estômago em boa forma - algo do qual depende a saúde geral do corpo.
Comer para problemas de estômago
O estômago pode ficar irritado principalmente com a ingestão de alimentos. As bactérias inevitavelmente se instalam em tanques mal armazenados, mal lavados e insuficientemente tratados. Praticamente qualquer alimento, na ausência de higiene, pode ser um ambiente ideal para bactérias causadoras de doenças. Carne e ovos são definidos como os mais hospitaleiros, por isso é bom excluí-los durante este período.
Durante a irritação do estômago, alimentos como batata cozida, cenoura, banana, trigo, ótica e caldo de galinha devem ser consumidos até que os sintomas desapareçam. Estas expansões são leves e passam suavemente pelo trato digestivo, tendo um efeito calmante no abdômen irritado.
Também é aconselhável fazer pequenos lanches com bolachas ou uma fatia de pão. Eles são capazes de absorver o excesso de ácido estomacal e aliviar queixas.
Durante o período é bom evitar café, chá preto, bicarbonato de sódio, frituras. Esses produtos aumentam a secreção de ácido gástrico e pioram o quadro de indisposição estomacal.
Dicas para dores de estômago
Se você tiver azia, procure os comprimidos apropriados para neutralizar a reação ácida na farmácia mais próxima. Escolha aqueles que aliviam a irritação do estômago e reduzem o refluxo. Recomenda-se o uso de preparações para distúrbios estomacais periódicos, mas não com muita frequência.
Se as sensações durarem muito ou se tornarem mais frequentes, é necessária uma visita ao médico. O medicamento universal é o bicarbonato de sódio dissolvido em um copo, mas ele pode irritar ainda mais as membranas mucosas.
Para dores de estômago, inchaço e gases, é melhor usar ingredientes como o gengibre. Pode ser consumido em sumo ou chá em decocção, pré-ralado. O chá de hortelã picante e de erva-doce também funciona bem contra gases no estômago e no trato intestinal. Se você consumiu alimentos condimentados e condimentados que podem irritar as paredes do estômago e intestinos, é melhor beber um chá de ervas após as refeições.
Dor de estômago e diarreia exigem dieta. Inclui produtos não irritantes, como banana, arroz, molho de maçã, torradas e chá. Se a dor for combinada com náusea, batatas assadas com um pouco de sal também são recomendadas.
Alimentos com açúcares simples e amido reduzem a reação ácida no estômago. Eles também são recomendados porque são relativamente fáceis de digerir e não interferem com o trato digestivo. A solução para o problema geralmente envolve comer pequenas doses de pratos simples aromatizados com um pouco de tempero.
Se a dor de estômago for crônica, é bom enfatizar os alimentos probióticos, como iogurte, iogurte, kefir ou kefir. Eles contribuem para um sistema digestivo saudável, pois lutam contra os microrganismos nocivos que secretam gases nos intestinos. Também é bom tomar comprimidos ou xaropes com lactobacilos e bifidobactérias incluídos, que cuidam do trato gastrointestinal e fortalecem o sistema imunológico.
Aloe vera tem um bom efeito em todas as doenças estomacais. O suco da planta tropical tem efeito calmante na mucosa gástrica. Tem a capacidade de regenerar células epiteliais ao mesmo tempo que exerce um efeito antiinflamatório no corpo. É ingerido na forma de pílulas ou suco. No entanto, o babosa tem efeito diurético, o que o torna impróprio para uso durante a diarreia.
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